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花旗參怎麼炖湯好

健康更新时间:2024-12-01 14:51:17

花旗參性涼，有溫補的作用，不會因為經常食用而引起上火，尤其是對于那些想用人參來補養身體，但是又對于人參的溫性承受不了的人更适用。

✨1.準備一塊瘦肉，剁成肉末。（我懶：）直接買了肉末，釀成了慘劇）！花旗參洗淨備用！！

花旗參怎麼炖湯好（春天最适合喝的養生湯）1

花旗參怎麼炖湯好（春天最适合喝的養生湯）2

✨2.取一炖盅，将材料放入，倒入溫水。

花旗參怎麼炖湯好（春天最适合喝的養生湯）3

✨3.我用的是電炖盅，所以直接設定好炖湯的功能就ok了！沒有電炖盅的親故們就取一蒸鍋，裡面放足夠的水（一定要多放一點水），将炖盅放入蒸架，加蓋，隔水蒸。先大火後小火炖總共2⃣️個鐘！

花旗參怎麼炖湯好（春天最适合喝的養生湯）4

✨4.時間到了，取出放适量的鹽，攪勻，裝入碗中即可飲用。

花旗參怎麼炖湯好（春天最适合喝的養生湯）5

劃重點：一定要用瘦肉❗️瘦肉❗️瘦肉❗️我買的肉沫肥瘦相間，炖好了以後，小小肥肥的脂肪漂在湯上瞬間讓我的胃口減半。不得不過濾掉那些肉肉們喝清湯，然而我是一個喜歡吃湯渣的人！

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