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女性前額掉發該怎麼辦

健康更新时间:2024-11-27 23:53:00

　　頭發不僅是人體外表形象的一部分，更是女性最為看重的外表美之一。然而随着生活習慣的改變和生活環境的惡化，脫發的現象越來越多，尤其是前額脫發最為常見。女性脫發不僅影響了自己的外表，更重要的是影響了自己的心理健康。不少女性因為脫發導緻越來越自卑。那麼女性前額掉發該怎麼辦呢？

　　前額頭掉發主要是受到脂溢性脫發的影響。脂溢性脫發形成主要和雄激素雙清睾酮DHT相關，DHT能夠損害毛囊，并且能刺激油脂分泌，導緻頭皮産生大量頭屑和頭發油膩異常，且有臭味及瘙癢，脫發者如果耽誤了治療，毛囊将逐漸枯萎、閉合，直至秃頂。因此，當女性朋友出現前額頭脫發的時候，一定要引起重視，及早進行治療，以免錯失最佳的治療時期。

　　飲食方面：多吃新鮮的蔬菜和水果以及含不飽和脂肪酸、鐵質的食物，為頭發生長提供充足的水分和養分，可以有效防掉發。經常吃油膩、腌制、過鹹的食物會破壞身體營養平衡，不利于頭發健康。盡量改掉抽煙、喝酒、喝咖啡的生活習慣，以免阻礙機體正常循環，頭皮産生過多油脂，導緻前額頭發變少。

　　洗護方面：洗發時，使用具有舒緩作用的洗發水，既能保持頭發的清潔，減少多餘油脂，又能促進頭皮健康，強韌發絲，還能起到預防前額脫發的目的。另外，減少燙發染發次數、燙發染發等行為會導緻掉頭發的加劇。

　　生發産品：現在市面上的脫發産品琳琅滿目，良莠不齊，脫發朋友在購買的時候要認清廠家和檢驗部門的标識，要有經過政府相關部門的資格認證後的産品才能夠放心使用。

　　從上邊的介紹我們知道了女性前額掉發的應該怎麼做，所以一旦女性朋友們出現前額頭脫發現象，一定要注意調整自己的飲食習慣，不要再忙熱的燙染頭發，更不能盲目地使用生發産品，隻有這樣，才可以緩解我們的脫發現象。同時不要自卑，及時找醫生進行治療。

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