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肩關節綜合征食療方法是什麼

美食 更新时间:2024-12-25 01:33:53

  說到肩關節問題,是很多人不陌生的,對自身有肩關節綜合征的時候,要及時的進行治療,否則病情嚴重,治療上也是很複雜,肩關節綜合征食療方法是不錯之選,食療治療方式對身體健康沒有損害,而且這樣的治療方法,适合各類人群選擇,那食療方法都有什麼呢,下面就詳細介紹下。

  肩關節綜合征食療方法:

  1、牛蹄筋白芷湯

  組成:牛蹄筋100克,白芷20克。

  用法:牛蹄筋洗淨,切成小塊;白芷洗淨,紗布包紮。牛蹄筋、白芷同置鍋中,加清水1000毫升,急火煮開3分鐘,去浮沫,加黃酒、姜、蔥、精鹽等,文火煮30分鐘,分次食用,連服10~20天。

  功效:強筋骨,利關節。

  主治:關節脫位複位晚期,關節仍僵硬不能伸屈,腰膝酸軟乏力者。

  2、豬蹄筋杞桂湯

  組成:豬蹄筋100克,紅棗15枚,枸杞子10克,桂圓肉15克。

  用法:幹豬蹄筋水發後洗淨,切成小段,置鍋中,加清水1000毫升,加紅棗、枸杞子、桂圓肉,急火煮開5分鐘,改文火煮30分鐘,分次食用。

  功效:養氣補血,滑利關節。

  主治:關節脫位複位後期,氣血虛損,肝腎不足,或有習慣性脫位者。

  3、薤白鲫魚湯

  組成:鲫魚1條,薤白25克。

  用法:鲫魚活殺,去鰓、内髒等,洗淨,油鍋煎至魚背微黃,加清水500毫升;薤白洗淨,紗布包紮,同置鍋中,急火煮開3分鐘,加黃酒、姜、蔥、精鹽等,改文火煮20分鐘,去薤白,食魚及湯,連續1周。

  功效:消腫行氣活血,利水濕。

  主治:關節脫位複位後早期,關節部脹痛明顯,關節活動受限者。

  4、韭菜炒佛手

  組成:韭菜250克,佛手200克。

  用法:韭菜洗淨,切成小段;佛手洗淨,切成小片。油鍋燒熱,将韭菜、佛手同置鍋内,熱炒炒熟,分次食用,連續10天。

  功效:行氣止痛,溫經通絡。

  主治:關節脫位複位中期,關節仍腫脹,活動不利者。

  在對肩關節綜合征食療方法認識後,進行肩關節綜合征治療的時候,都是可以按照以上方式進行,不過對這些食物制作,都是要注意方式方法,否則制作出來在吃,對緩解肩關節綜合征沒有太多幫助的,這點也是要知道的。

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