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紅棗黑糖姜茶怎麼做

美食 更新时间:2025-12-13 06:19:07

  很多朋友在平時下雨的時候沒有帶雨傘就會被淋濕,在淋濕之後是很容易會感冒的,所以很多朋友在淋雨之後就會給自己煮上一碗姜茶,姜茶是可以幫助我們達到驅寒的功效,所以一些體質比較虛弱的女性來說,喝上一碗姜茶對身體是比較好的,那麼紅棗黑糖姜茶怎麼做呢?

  主料:6個大棗、1塊生姜、1勺黑糖

  配料:适量的水

  方法/步驟

  1、将大棗泡在水中,用牙刷将棗仔細的刷洗幹淨,特别是棗皮縫隙中的塵土

  2、将洗好的棗切成片

  3、生姜洗淨後切成片

  4、将棗片和姜片放在煮鍋中

  5、加入适量水先浸泡10分鐘左右

  6、開火将水煮至沸騰

  7、加入黑糖

  8、繼續小火熬煮

  9、将煮好的糖水倒入杯中就可以飲用了

  注意事項

  1、不要在月經期間服用,以免血量過多。

  2、不能多喝,容易上火

  3、糖尿病患者不宜服用

  功效:大棗黑糖姜水具有驅風寒、補氣益血的功效,所以想要懷孕的女性可以用來暖宮,對月經的女性也有緩解痛經的作用。

  以上就是關于紅棗黑糖姜茶怎麼做的一個介紹,做法其實是非常簡單的,如果對于一些比較忙的朋友也可以用這些材料來泡水喝,這樣同樣是具有一定效果的,而且對于女性痛經的現象也是有一定幫助的,所以大家在平時的時候可以适當的飲用一些。

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