tft每日頭條

 > 美食

 > 鲢魚豆腐湯的家常做法

鲢魚豆腐湯的家常做法

美食 更新时间:2025-03-19 16:46:45

  鲢魚豆腐湯是我們常見的一道家常菜,鲢魚豆腐湯不但美味而且還含有豐富的營養,鲢魚豆腐湯裡面含有豐富的蛋白質和膠原蛋白,常吃鲢魚豆腐湯可以起到很好的保健功效和養生的作用,此外鲢魚豆腐湯在美容上面的作用也是相當明顯的,所以我們有必要學習一下鲢魚豆腐湯的做法,下文我們介紹一下鲢魚豆腐湯的家常做法。

  鲢魚營養豐富,内含豐富的膠原蛋白,對于皮膚粗糙的人來說不愧是一個好的選擇。乳白色的鲢魚頭湯,在這春寒料峭的春天,來上一碗,暖暖的,很貼心。

  1.鲢魚頭一個。

  2.蔥切成蔥段,姜切成片。

  3.鲢魚在水中焯一下。時間很短,幾秒鐘即可。

  4.瞧瞧看,皮已經翹起來了。

  5.這個時候輕輕地就把皮去掉了。

  6.加入适量油,油熱時,翻炒一下魚頭,然後再加入蔥段和姜片翻炒幾下。

  7.加入開水。這個時候你就會發現魚湯立刻開始變白了。

  8.中小火炖上七八分鐘即可。出鍋之前加入鹽。

  小貼士

  喜歡味精的可以加入少許味精,當然為了更好地吸收可以加入少許醋。

  在上面的文章裡面我們介紹了一種常見的家常菜,那就是鲢魚豆腐湯了,我們知道鲢魚豆腐湯不但美味而且還含有豐富的營養,鲢魚豆腐湯的做法簡單,上文為我們詳細介紹了鲢魚豆腐湯的家常做法。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关美食资讯推荐

热门美食资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved