豬蹄筋黃豆湯的做法-tft每日頭條

豬蹄筋黃豆湯的做法

美食更新时间:2024-09-14 00:50:45

　　豬蹄筋是我們經常用來熬湯的食物，豬蹄有很好的美容養顔作用，而且微量元素的含量也是非常高的，尤其是對于産後的女性來說還有很好的催乳作用，但是一定要掌握好制作方法，其中豬蹄筋搭配黃豆是最好的催乳做法，并且不會對身體造成任何的傷害，下面一起了解下豬蹄筋黃豆湯的做法介紹。

　　豬蹄筋黃豆湯的做法

　　食材：豬蹄一個，黃豆适量。

　　調料：生姜料酒鹽。

　　做法

　　1．黃豆提前浸泡2小時以上（我是提前一晚），豬蹄洗淨切成小塊。

　　2．豬蹄焯水，備用。

　　3．湯鍋放水，放入豬蹄。

　　4．大火煮開，去浮沫，加料酒，生姜。

　　5．加入黃豆，改為小火煮，炖約2小時。

　　6．煮至豬蹄皮，同筷子戳穿即可。

　　7．出鍋前十分鐘，加鹽調味。

　　特别提示：

　　1．湯水比較濃稠，也可以放點白蘿蔔，同樣鮮美，湯汁更濃白。

　　2．豬蹄一定要去毛洗淨。

　　黃豆的營養價值

　　黃豆别名菽、黃豆、大豆。主要産于北方各省，但以東北地區的品質為好。由于數千年來的培育和選種，我國已有百種之多。黃豆的蛋白質含量豐富，黃豆蛋白是惟一能替代動物蛋白的植物性食品，它有助于降低血漿膽固醇水平，促進骨質健康，促進腎功能

　　女性在産後為了寶寶的健康發育，一定要選擇母乳喂養，上面就是對豬蹄筋黃豆湯的做法介紹，通過了解之後女性在産後可多做些湯來食用，而且黃豆的營養價值非常的豐富，還能提高身體的免疫力，對産後身體恢複有很大的幫助。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

美食撐子海鮮怎麼做好吃
撐子海鮮怎麼做好吃?“撐子”是“蛏子”首先配料：蛏子、洋蔥、青椒、蔥、生姜、幹辣椒、海鮮醬、豆豉醬、白糖、胡椒、雞精，現在小編就來說說關于撐子海鮮怎麼做好吃?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!撐子海鮮怎麼做好吃“撐子”是“蛏子”。首... 2022-06-13
美食怎麼做油茶濃稠又好喝
2勺花生，半碗面粉，簡單幾步在家炒“油茶”，滑潤如酥，老香了油茶，北方的一種傳統小吃，唐代李商隐曾盛贊其“芳香滋補味津津，一瓯沖出安昌春”。油茶的“茶”并不是我們平時用來沖泡的“茶”，而是在加有蔬菜、瘦肉、炸豆腐、炸肉丸等食材的熱湯中加入之... 2022-12-21
美食馬齒苋曬幹了怎麼吃
馬齒苋曬幹了怎麼吃?做餃子餡：馬齒苋曬幹之後，可以在熱水中泡發後，切成碎末，放入鹽、生抽等調味，包在餃子皮中，作為餃子餡料食用，其味道清香，口感清甜，我來為大家講解一下關于馬齒苋曬幹了怎麼吃?跟着小編一起來看一看吧!馬齒苋曬幹了怎麼吃做餃子... 2022-06-08
美食水煮魚片麻辣簡單快捷做法
家常菜魚片其實也不難的看我的方法就會家常水煮麻辣财魚片的用料黑魚片300克左右，白菜五片，葉子粉絲一小把，豆芽喜歡就加不喜歡不加，鹽适量，生抽适量，胡椒粉适量，花椒一下把，紅尖椒喜歡辣多放，豆瓣醬小半勺，蔥花一小把，姜蒜片各五片左右，啤酒或... 2023-04-02
美食炸醬面最普通的醬怎麼做
炸醬面我們家都愛吃面，女兒最愛吃炸醬面。可對于上班的我們下班後時間緊，炸醬面又講究光買齊炸醬面的菜碼就需要些時間，再把醬做好還沒吃估計就該送女兒上學了，做的多了就琢磨出了簡單又好吃的做法，這個配方保證新手也能做出好吃的炸醬面。難度：切墩(初... 2023-03-15
美食菌菇炖排骨可以加什麼
春天幹燥，甯可不吃雞鴨魚肉，也要多喝這碗湯，鮮美潤燥營養好。現在這個季節，氣溫還是讓人有點難以捉摸，早晚涼，中午熱，忽冷忽熱，而且天氣又特别幹燥，加上春季細菌容易滋生，一旦人的抵抗力弱了，不小心就容易着涼感冒了，要做好真正的防禦措施，還是要... 2023-01-11
美食美味烤翅做法圖解
美味烤翅做法圖解?原料：雞翅中12個輔料：蚝油，黑胡椒粉，蜂蜜，老抽，生抽，今天小編就來聊一聊關于美味烤翅做法圖解?接下來我們就一起去研究一下吧!美味烤翅做法圖解原料：雞翅中12個。輔料：蚝油，黑胡椒粉，蜂蜜，老抽，生抽。一匙蚝油，一匙生抽... 2022-06-03
美食粉絲蒜蓉蝦的正确做法
夏天快來了，又到了蒜蓉各種海鮮的季節。蝦肉高蛋白低脂肪還好吃，易消化，我很喜歡。我媳婦懷孕時特别愛吃這道菜，我找酒店大廚重新調整了油蒜蓉醬的做法，熬出來的蒜蓉醬香極了，是這道菜的靈魂。簡單易做好吃營養，顔值很高的一道菜，家裡來客很拿得出手。... 2023-03-30
美食酸菜小筍的制作方法
酸菜小筍的制作方法?，現在小編就來說說關于酸菜小筍的制作方法?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!酸菜小筍的制作方法水筍切丁備用鍋裡菜籽油下筍炒香倒入酸菜繼續翻炒入味放鹽，雞粉，剁辣椒繼續翻炒下大蒜葉放生抽老抽出鍋太好吃, 2023-02-08
美食史上最撩人的情詩古詩
^_^這篇文收集的是古詩詞裡的“人間煙火”哦~不論是“玉盤珍羞直萬錢”的饕餮盛宴、“蘭陵美酒郁金香”的浪漫晚餐、“紫青莼菜卷荷香”的養身素食、“豐年留客足雞豚”的農家樂、還是“桂花香餡裹胡桃”的誘人甜品、“脆若離雪，甘如含蜜”的可口水果……... 2022-12-01
美食一根胡蘿蔔一個雞蛋做早餐
天冷後，孩子早餐就饞它，10分鐘就上桌，鮮香軟嫩，營養又解饞。人總是後知後覺，比如在天冷了之後又開始懷念溫暖的春天和夏天，其實最主要的原因是實在懶得起床做早餐，如果是夏天，起晚了還可以在路邊買些豆漿油條回家給家人吃，而到了秋冬，别說出門了，... 2023-04-04
美食我要最正宗的可樂雞翅做法
我要最正宗的可樂雞翅做法?，今天小編就來聊一聊關于我要最正宗的可樂雞翅做法?接下來我們就一起去研究一下吧!我要最正宗的可樂雞翅做法雞翅洗淨，中間劃一刀放入适量料酒，醬油腌制十分鐘，鍋内放油加熱，小火炸，雞腿有水小心油。炸制金黃，倒出多餘的油... 2023-01-17
美食紅燒肉怎麼做才透亮
紅燒肉怎麼做才透亮?材料：五花肉、老抽、八角、姜、胡椒粉、火麻油、冰糖、大蒜、鹽，接下來我們就來聊聊關于紅燒肉怎麼做才透亮?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!紅燒肉怎麼做才透亮材料：五花肉、老抽、八角、姜、胡椒粉、火麻油、冰糖、大蒜、鹽... 2022-06-10
美食現成的牛肉西紅柿土豆炖牛肉
第一次請恁多同學來家裡吃飯呢，用這個牛肉做了主菜！By愛小博用料牛裡脊肉适量土豆一個西紅柿一個肉桂适量八角一個大蒜适量生姜兩片做法步驟1、切西紅柿，土豆2、切好盛盤子3、提前煮好的牛肉4、好了，拍的不好看，好吃！做菜好吃都有技巧，我的每道菜... 2022-12-31
美食怎樣煮牛肉牛肉爛得快
教你煮牛肉的正确方法，這樣煮的牛肉又熟又爛，讓你吃一次忘不掉現代人越來越喜歡吃牛肉了，雖然用牛肉做菜好吃又營養，但是很多人自己在家裡做牛肉的時候都會覺得它沒有外面吃的那樣軟嫩可口，這究竟是怎麼回事呢？我們平時在炖牛肉的時候都要将牛肉焯一下... 2023-01-05
美食雞蛋餅怎麼做好吃又簡單
雞蛋餅怎麼做好吃又簡單?食材：雞蛋32克、火腿腸53克、愛吃的醬料59克、烤鴨餅皮42克、辣椒45克、水132克、味精6克、生粉42克，我來為大家科普一下關于雞蛋餅怎麼做好吃又簡單?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!雞蛋餅怎麼做好吃又... 2022-07-28
美食柳州特色正宗螺蛳粉
螺蛳粉源自廣西柳州，本屬于是一款很小衆的特色美食，但随着互聯網的發展，逐漸成為了全國網友們追捧的美食對象，甚至一度上了熱搜“螺蛳粉怎麼還不發貨”！很多網友對螺蛳粉的态度也是各有不同，有的人說它“臭”，有的人卻說它“越吃越香”！反正作為柳州人... 2022-11-19
美食白菜家常菜做法簡單好吃
十款白菜家常做法，好吃下飯，一學就會，家人和孩子們都很愛吃。乾隆白菜據說乾隆皇帝吃了此菜都贊不絕口，白菜清脆，麻醬香濃，二者搭配，非常适合夏季吃的一道名菜。1.白菜去掉老皮，隻選擇脆嫩的菜葉，用手撕成片，冷水泡洗，撈出控掉多餘的水分。2.碗... 2022-11-16
美食原來檸檬雞爪做法這麼簡單
今天給大家推薦一道追劇必備低卡小零食，泰式酸辣雞爪！做法簡單零失敗，還有滿滿的膠原蛋白，酸爽夠味兒還不長胖，是煲劇或者朋友一起聚會聊八卦時的最佳零食伴侶~雞爪一斤檸檬一顆食鹽2g糖2g香醋10g蚝油20g蒸魚豉油30g薄荷蒜指天椒五顆将雞爪... 2022-11-25
美食儋州灰水馍做法
儋州灰水馍做法?堿水馍，又名壓馍(軍話稱之為''壓馍''，一般儋州話稱之為''YA'EN'')，此藏匿于儋州的各個大街小巷，由是堿水和糯米制作而成堿水是用儋州野外或山上... 2023-03-22
美食藍莓果醬的制作方法和步驟
藍莓果醬的制作方法和步驟?，我來為大家講解一下關于藍莓果醬的制作方法和步驟?跟着小編一起來看一看吧!藍莓果醬的制作方法和步驟藍莓洗淨，挑幹淨枝杆、雜質，這樣才不會影響口感。将藍莓放入攪拌機打碎、倒入不粘鍋内。喜歡顆粒的可以不用打碎，在鍋内加... 2023-03-17
美食大雪紛飛在家裡适合喝的暖胃紅茶
趁着陽光正好，微風不燥，來一杯自己煮制的熱紅茶，可好？立夏節氣已過，但是此時的氣候還屬于春夏交替之際，涼爽的風還是中和了些許的炎熱。朋友說在天貓種植收獲了一些檸檬，特意送過來幾個，家裡還有些大紅袍茶葉，正好滿足熬制熱紅茶所需的材料。孩子們也... 2023-02-24
美食家庭鹵雞腿的正确方法
雞腿外星人的大愛，好多種做法外星人都愛吃。尤其是脆皮炸雞腿，金黃金黃的太誘人，外星人可以一口氣吃兩個雞腿。可是，炸的不能多吃，再說也不健康，雖然自己炸的，用油都是一次性的。但是，油炸食品還是對健康有損害的，自己做不就是為了健康嘛。這次我鹵了... 2022-11-30
美食剁牛肉餡怎麼容易剁碎
剁牛肉餡怎麼容易剁碎?剁牛肉餡時我們先把牛肉從表面斜切，然後把肉的方向反轉，再用刀把肉切成小塊，之後直接剁餡就可以了，下面我們就來聊聊關于剁牛肉餡怎麼容易剁碎?接下來我們就一起去了解一下吧!剁牛肉餡怎麼容易剁碎剁牛肉餡時我們先把牛肉從表面斜... 2022-07-04
美食東北版土豆炖茄子的家常做法
教你東北土豆炖茄子的經典做法，米飯殺手，好吃不胖，嘎嘎香老早就想吃東北土豆炖茄子了，每次看吃播，都喜歡看東北人吃飯，感覺老香了，有沒有和我一樣喜歡東北菜的，這道土豆炖茄子簡直是拌米飯的靈魂，嘎嘎香。土豆炖茄子是一道美味的菜肴，主料是土豆，輔... 2022-12-25
美食草莓醬怎麼做才能美味
最近北京的天氣十分幹燥，每天我都會叮囑家人多喝點水，還準備了不同的水果給他們吃。昨天去水果店看到草莓十分的新鮮，沒忍住就多買了些。晚上家人沒吃完，還剩下一部分，本來想放冰箱，後來想了想，幹脆把剩下的草莓做成草莓醬吧。做成果醬不僅能多存放幾天... 2023-02-10
美食池州比較好玩又可以吃飯的地方
在安徽池州，推薦聞名景點是這兩個地方，牯牛降和九華山。我想你可以在網上找到各種攻略和介紹。但我想向你表達的是最好去的地方和不能錯過的景點。經過介紹和了解，想來的朋友可以把去池州參觀提上日程。先來看看有什麼好玩的吧！牯牛降景區:這個景點很好... 2023-03-14
美食蒸包子如何發面不回縮
說起包子最有名的應該是天津狗不理了，特别的貴，賣幾十塊錢那麼一籠子，甚至十幾塊錢一個，雖然聽說味道應該好吃吧，但聽本地的朋友說呢。自己并不怎麼吃狗不理包子。不過普通包子作為早餐來講還是很不錯的，尤其是街邊攤賣的包子也挺幹淨，也挺衛生的，味道... 2022-12-27
美食淘寶上有什麼奇葩美食
作者:佛山吃貨部落很多人的夢想就是吃遍全世界但總是沒有時間去實現但我發現其實不用出門都能吃到每個地方的特色美食隻需動動手指，特産就送到你手上啦！河南冷飯店胡辣湯不用出門都能吃到的河南特産胡辣湯，真的是胡辣湯中的愛馬仕，味道非常正宗好吃。配料... 2023-01-11
美食十月最後一餐文案
周年慶福利月不知不覺娘惹裙廚已經陪伴我們十年了2009年8月-2019年8月10載風雨，還好有你在感謝新老顧客一直以來對娘惹裙廚的支持話不多說直接上福利十周年福利8月1日—31日福利一進店消費顧客發朋友圈即可免費獲得周年慶菜品一份福利二充值... 2023-03-30

tft每日頭條

> 美食

> 豬蹄筋黃豆湯的做法

豬蹄筋黃豆湯的做法

相关美食资讯推荐

热门美食资讯推荐

网友关注