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産婦雞湯的做法大全是什麼

美食 更新时间:2024-06-01 20:20:09

  女人是很偉大的,她生育孩子是非常辛苦的,經過了一個漫長的時期,所以産婦必須補充營養,回複好自己的身體,平時家裡最長做的就是給産婦做雞湯,以前老是看到家長們做,而且很多大人他們做雞湯的做法各不相同,但是味道都是那麼鮮美,為了避免我們這些年輕人不會做,所以我們就來讨論下産婦雞湯的做法大全都有什麼,哪個做法最有營養最科學,接下來我們說一個最有科學的産婦雞湯的做法大全。

  一、烏雞白鳳湯

  主料:烏雞(宰殺幹淨)

  輔料:枸杞

  調料:蔥、姜、雞精、鹽、醋

  做法:

  将烏雞放入壓力鍋内鍋裡,加入蔥、姜、鹽、枸杞、雞精、醋适量清水,壓力鍋調到雞檔,保壓時間15分鐘,出鍋後撒入少許香菜即可食用。

  特點:鮮香味美,營養豐富。烏雞營養豐富,老少皆宜。具有較高的藥用價值。

  二、烏雞天麻湯

  主料:烏雞(宰殺幹淨)

  輔料:天麻

  調料:姜、鹽

  特點:烏雞天麻湯極具營養價值,是民間滋補“秘方”。天麻,可治療頭暈目眩、中風偏癱,又滋補,又治病,兩全其美。

  三、五彩烏雞絲

  原料:烏雞脯肉200克,青椒、胡蘿蔔、白蘿蔔各一根,雞蛋一隻。

  做法:

  1、雞肉切絲(順紋切),青椒和紅、白蘿蔔分别切絲。

  2、雞絲加入精鹽、雞蛋、料酒、濕澱粉上漿,入油鍋中滑散斷生。

  3、炒鍋上火,淋少許油,加入姜絲稍煸,青椒絲、蘿蔔絲炒制加鹽、味精、放少量水,勾芡,上明油,倒入雞絲翻勺即成。

  咱們講明白了這一個最有科學的産婦雞湯的做法大全,家裡有産婦的大人們,大家看到的一定要學會做,按着最有科學的最有營養的方法來給産婦補身子,這個有助于她們快速的恢複能量,作為一個女人她是非常偉大的,大家要多關心她們,年輕的人們可以把這方法收藏起來,以後會有用到得時候哦,記得分享給自己的親朋好友,讓他們也學到這些有用的知識。祝願産婦們開心健康。

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