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快速牙疼止痛怎麼辦

健康更新时间:2025-01-17 03:03:11

　　牙疼不是病，疼起來真要命，我們很多人養成了吃糖的習慣，對于我們的牙齒産生了很大的傷害，會導緻我們出現蛀牙的問題，一旦發作，很多人經常疼的半夜三更睡不着覺，我們可以多喝一些熱水來緩解疼痛，大家一起來熟悉一下快速牙疼止痛的解決方法吧。

　　1. 預備式坐位或站位，全身放松，雙眼平視微閉，呼吸調勻，靜息1～2分鐘。

　　2. 指掐合谷穴用拇指指尖，按于對側合谷穴，其餘四指置于掌心。适當用力由輕漸重掐壓0.5～l分鐘。功效：疏風解表，活絡鎮痛。

　　3. 按揉下關穴用雙手中指或食指指腹，放于同側面部下關穴，适當用力按揉0.5～l分鐘。功效：疏風清熱，解痙止痛。

　　4. 按壓頰車穴用雙手拇指指腹，放于同側面部頰車穴，适當用力，由輕漸重按壓0.5～l分鐘。功效：解痙止痛，活血消腫。

　　5. 按揉風池穴用雙手拇指指尖，分别放在同側風池穴，其餘四指附在頭部兩側，适當用力按揉0.5～l分鐘。功效：祛風散寒，提神醒腦。

　　6. 指掐少海穴用拇指指尖，放在對側少海穴，适當用力掐0.5～1分鐘。功效：祛風散寒，通絡止痛。

　　7. 按揉陽溪穴用拇指指腹，放在對側陽溪穴，适當用力掐0.5～l分鐘。功效：通腑瀉熱，清熱止痛。

　　8. 掐牙疼穴用拇指指尖放在對側牙疼穴，适當用力掐0.5～1分鐘。功效：活血止痛，通絡解痙。

　　以上介紹的快速牙疼止痛的方法效果是非常不錯的，日常我們千萬不要大量的吃糖，會損害我們的牙釉質，蛀牙的問題會給我們帶來很大的疼痛，同時也可以在耳朵兩邊放一些石子，也可以幫助我們達到一個非常不錯止疼效果。

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