女性每個月都有一次排卵期，排卵期那幾天的受孕幾率是很高的嗎，那麼如何算準自己的排卵期呢？

　　一、排卵期有哪些症狀？

　　1、食欲下降：研究表明女性在排卵期的飯量是一個月經周期中最低的，專家指出這是人類的自然本能保留至今的結果——排卵期的雌性動物會将更多的注意力放在尋找異性交配上，而不是尋找食物。

　　2、精力旺盛：這也是遺傳自人類的自然本能，為了能夠成功地吸引異性，排卵期的女性會變得神采奕奕，愛表現自己。

　　3、性欲高漲：總體來說，女性在排卵期的性欲會特别旺盛，這是女性希望懷孕的身體信号達到最高值的體現。女人排卵期會有哪些症狀特征呢？

　　4、白帶增多：白帶增多白帶是女性的在排卵期的陰道分泌物。正常女性的白帶是一種無氣味，微酸性的粘稠物，具有濕潤陰道、排洩廢物、抑制病原菌生長的作用，屬于正常生理現象。

　　5、體溫升高：在排卵期這段時間内，女性的體溫會比以往有所升高，但由于體溫受到外界的影響比較大，如果不依靠溫度計，不對體溫進行長期測量，一般并無法察覺到體溫的變化。

　　6、排卵痛：有些女性在月經周期前14天左右，會出現一側下腹輕微疼痛，有時隻是隐隐約約的不适，也有極少數女性疼痛十分明顯。通常疼痛持續1—2天後消失。這種痛被稱為“排卵痛”。排卵期有什麼症狀嗎？

　　常用的推算“排卵期”的方法有：

　　1、宮頸粘液觀察法（須在醫院做）。

　　2、基礎體溫測定法。既：在機體經較長時間睡眠後醒來（一般在清晨），尚未進行任何活動及說話前，所測得的體溫，為基礎體溫。正常情況下，育齡婦女的基礎體溫，于月經前半期較低，排卵期更低，排卵後24小時～幾天内可突然或緩慢上升0.3—0.6℃。

　　因此測量基礎體溫最好從月經來潮第一天開始，堅持每天測量，并用坐标紙紀錄，以便觀察分析。

　　3、行經日期推算法。既：認為每次排卵都應在月經來潮前14天左右，故将排卵前5天—排卵後5天稱為“排卵期”。然而，這種方法不太可靠，因為大多數婦女月經不那麽規則。相比之下前兩種方法較可靠，但有些麻煩。在這裡我們向您介紹一種簡便而較可靠的推算方法，願能對您有所幫助。

　　計算公式為：

　　排卵期第一天=最短一次月經周期天數減去18天

　　排卵期最後一天=最長一次月經周期天數減去11天

　　在采用此公式計算之前，要求本人連續8次觀察、紀錄自己的月經周期，得出本人月經周期的最長天數和最短天數，代入以上公式得出的數字分别表示該婦女“排卵期”的開始和結束的時間。（月經周期的計算是從此次月經來潮的第一天到下次月經來潮的第一天）如：某一育齡婦女前8個月的月經周期最長為30天，最短為28天，代入公式為：

　　排卵期第一天= 28天—18天= 10天

　　排卵期最後一天= 30天—11天=19天

　　即：這位婦女的“排卵期”為開始于本次月經來潮的第10天，結束于本次月經來潮的第19天。

　　如果通過觀察，你的月經很規律為：28天一次，那麼你可将月經周期的最長天數和最短天數均定為28天，代入公式，可計算出你的“排卵期”為：本次月經來潮的第10—17天。此種計算方法是以本次月經來潮第一天為基點，向後順算天數，而不是以下次月經來潮為基點，倒算天數，因此不易弄錯。找出“排卵期”後，如想懷孕，可從“排卵期”第一天開始，每隔一日性交一次，連續數月，極有可能懷孕。如不想懷孕，就要錯過“排卵期”過性生活。

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