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老年人飲食不能太飽

健康 更新时间:2024-09-06 13:27:48

  老人飲食要注意什麼,其中又有什麼要注意的呢?下面我們就來看看詳細的解析。

  老人吃的太飽對身體健康不利,老人在飽食後會容易誘發一些疾病,其中一些症狀因發生比較隐秘,容易被忽視,從而導緻嚴重的後果。飽餐後引起的單側肢體無力,就是其中一種。

  這類患者一般飯量較大,每次餐後10分鐘左右出現短暫失語、嗜睡、單側肢體無力,嚴重的伴有單側肢體癱瘓。如果卧床休息,多可在約60分鐘後恢複餐前狀态。這類病人的症狀在臨床上稱為盜血綜合征。盜血綜合征是指某一處血管閉塞後,該閉塞血管向鄰近的血管盜取血液,可出現供血不足的症狀,甚至出現缺血體征。這是由于餐後部分血液進入消化器官,腦血流減少,出現相對缺血、缺氧的情況,腦缺血、缺氧,加上葡萄糖供給不足、酶代謝異常等因素,引起腦細胞代謝紊亂,導緻網狀結構功能損害和腦活動功能減退,産生較輕的意識障礙和功能障礙。

  專家提醒,曾經出現過上述症狀的老年人,要改變日常飲食習慣,少食多餐,一日5-6餐,每餐五六成飽,餐後卧床休息30分鐘。并且要積極控制高血壓、糖尿病、動脈硬化等疾病。

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