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怎樣消除老年斑

健康更新时间:2025-05-05 21:23:23

　　老年人的年齡在慢慢的增長，身體内部的黑色素也在皮膚的表層裡面慢慢的積聚，這樣就會很容易形成老年斑了。一些老人家不喜歡這個老年斑的出現，于是就想盡很多的辦法想要消除它們。

　　今天和大家說說的就是怎樣消除老年斑的一些知識，有興趣的朋友們可以往下面看看。

　　消除老年斑這個過程并不是很快速的，需要時間的推磨才會看到效果的，還有就是要堅持才可以的，如果半途而廢的話就是失敗的了。對于老年斑其實并不難消除的，隻是辦法沒有用對。

　　中醫經過長期的試驗得出.多吃含維生素E豐富的植物油、大豆、芝麻花生、核桃、瓜子、動物肝髒玉米黃綠色的蔬菜及可延緩衰老的洋蔥等.對防止老年斑的繼續生長和使出現的老年斑逐漸變淺縮小有幫助。

　　如沒有牙龈腫痛、口腔潰瘍、便秘的老年朋友可常吃蜂蜜生姜水。它的做法很簡單取新鮮的生姜片10～15克，用200—300毫升的開水浸泡5～10分鐘等水溫後加入少量的蜂蜜調勻飲用。

　　也可以做銀耳鹌鹑蛋食用。取水發銀耳50克，煮熟的鹌鹑蛋3個，加少許黃酒鹽慢火炖爛後吃每天一次，堅持段時間。

　　最後，科學外敷不可忘

　　(1)把大蒜切成薄片.在老年斑處反複塗擦，直到皮膚發紅為止.每天3～5次。

　　(2)杏仁适量去皮搗成泥，或用茯苓适量研成末與雞蛋清調勻晚上在睡前塗在患處，晨起洗去。

　　(3)也可以用維生素E、維生素A膠丸刺破塗在患處，每日3次。隻要持之以恒2～3個月.老年斑般都能減輕甚至自失。

　　通過本篇文章和大家介紹了關于怎樣消除老年斑的資料，相信大家看完後都明白怎樣去消除老年斑了，希望對一些患有老年斑的朋友會有幫助。對于老年斑的患者，一定不要過于排斥老年斑，隻要你在飲食上面有好的安排，老年斑也是可以消去的。

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