可以說,心理是導緻内分泌失調的重要病因,尤其是生活在快節奏的大城市中的女性,更是要承受來自各個方面的壓力,所以這種緊張狀态和情緒改變反射到神經系統,會造成激素分泌的紊亂,即通常所說的内分泌失調,而這也是可以引起女性朋友患不孕症的。
内分泌失調的原因-内分泌失調吃什麼?
内分泌失調的原因有哪些?
内分泌失調的原因有哪些很多女性朋友都有内分泌失調的症狀,不但是絕經後的女性,很多年輕的朋友也是有内分泌失調的,而内分泌失調會導緻女性朋友患不孕症。那麼為何會内分泌失調呢?
1、心理壓力
可以說,心理是導緻内分泌失調的重要病因,尤其是生活在快節奏的大城市中的女性,更是要承受來自各個方面的壓力,所以這種緊張狀态和情緒改變反射到神經系統,會造成激素分泌的紊亂,即通常所說的内分泌失調,而這也是可以引起女性朋友患不孕症的。
2、生理紊亂
生理紊亂也是需要女性引起重視的,因為人體的内分泌腺激素本來可以保持生理處于平衡,但這些生長調節劑會因為受到外界影響而失調,進而就會導緻女性朋友們内分泌失調,引起不孕症。
3、營養缺乏
若是人體想要維持正常的生理功能,就必須有足夠的、适當的營養,否則内分泌等問題就會出現,進而還會導緻不孕症。
内分泌失調吃什麼?
薏苡仁海帶粥:
原料:薏苡仁15克,枸杞、桃仁各15克,海帶、甜杏仁各10克,綠豆20克,粳米50克。
做法:
1、首先,将桃仁、杏仁用紗布包住,用水煎煮取汁。
2、然後,加入其它的佐料一同煮成粥即可,每天食用2次。
這款粥有助于降壓,降低血脂,并且具有化痰散結、益胃的功效,能夠調整身體機能,改善内分泌。
雪梨芹菜汁:
原料:芹菜100克,西紅柿1個,雪梨150克,檸檬半個。
做法:
1、将以上材料洗幹淨,把芹菜切成段狀,西紅柿切片,雪梨切塊,檸檬去皮。
2、再将準備好的蔬果都放入榨汁機中攪拌成汁即可飲用。每日1次。
這款蔬果汁有清熱,潤膚的功效适用于痤瘡的輔助治療。另外,對于内分泌失調的治療也非常有效哦。
絲瓜茯苓棗花湯:
原料:絲瓜絡10克,僵蠶10克,白茯苓10克,白菊花10克,珍珠母20克,玫瑰花3朵,紅棗10枚。
做法:
1、将以上的材料全部放在鍋中,加入适量的清水,煎煮。
2、煎成濃汁,兩次混合即可。
分兩次,在飯後服用,10天一個療程。一般的内分泌失調患者,服用一個療程即可見效。
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