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暈車應該怎樣治療？

健康更新时间:2024-07-24 09:27:29

　　如今交通方便，人們出門離不開坐車，可是有些人被暈車折磨得死去活來。我們常常在旅行坐車時，看到有人暈車得難受嘔吐，臉色也發白。沒有暈車藥的時候，應該怎麼幫助别人呢。下面小編就來告訴大家治療暈車的穴位按摩方法，暈車的朋友可以試一試，關鍵時候可以幫自己也能幫助别人。

　　治療暈車的穴位按摩

　　治療暈車的穴位主要有百會穴，合谷穴，内關穴，耳朵上的胃反射區，此外也可以按摩翳風穴，築賓穴，頭竅陰等穴位。

　　治療暈車的穴位

　　1、合谷穴

　　此穴位可直接作用于胃腸，有非常好的緩解頭暈及惡心嘔吐作用。

　　位于人體的手背部位，第二掌骨中點，相當于第一掌骨的末端與第二掌骨基地部連線的中點，也就是常說的“虎口”處。

　　2、内關穴

　　這個穴位通“心”，具有調節中樞神經的功能，按壓内關穴是治暈車最常用的方法。

　　是指手掌内側手腕處橫紋正中上約2寸的地方。

　　3、足三裡

　　是指外膝眼下三寸處與胫骨前脊外一寸點的交叉部位。按壓時須根據個人的耐受程度，按壓上述穴位1~5分鐘，當自己感覺到有酸脹感時就可停止。

　　暈車穴位按摩方法

　　1、首先，閉目調神，身體肌肉盡可能放松，注意力集中到頭頂，用食指和中指指肚按揉頭頂的百會穴，力度适中，正時針與反時針各按揉30圈。

　　2、再用拇指指肚分别按揉手腕上的内關穴與手背上的合谷穴。

　　3、最後用兩手的拇指與食指指端同時掐壓耳朵上的胃反射區，力度可漸漸增大，以有疼痛感為好。

　　上面就是為大家介紹的穴位按摩緩解暈車的方法，身邊沒有藥的時候，不妨試試小編介紹的方法。除了按摩穴位，在坐車的時候，大家适當的打開車窗保持空氣清新，同時盡量眺望窗外遠方，這樣可以緩解暈車，暈車的朋友趕緊學起來吧。

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