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老人白内障吃什麼好

健康 更新时间:2025-02-23 20:00:26

  很多人都覺得白内障不嚴重,很容易就可以治好。白内障手術的成功率的确不低,但是,白内障的複發率也不低,因為事實證明,也有人做完白内障手術後是複發了的。白内障其實不能因為治療好了就不用顧忌了。白内障需要注意的東西還有很多,像飲食什麼的。那麼,老人白内障吃什麼好呢。

  注重飲食

  飲食結構要合理科學,多攝入一些富含維生素C、維生素B、維生素B小維生素E以及泛酸、胡蘿蔔素等的食物。比如番茄、芹菜、橘子、葵花籽油、乳制品等。研究還表明,多進食一些深顔色的蔬菜如菠菜、綠色花椰菜等對預防白内障有很好的平時注意低鹽飲食,少吃膽固醇含量高的食物如蛋黃、動物内髒等,可少量喝一點啤酒、紅酒。

  推薦食療

  ①黑豆扁豆粥:黑豆、扁豆各60克,大棗3枚。将黑豆扁豆炒熟後,加适量水與大棗同煮,煮爛後即可食用。

  ②紅棗枸杞茶:紅棗、枸杞加水共同煎服,每天1杯可連服。

  ③黑芝麻粥:黑芝麻炒熟後撚成末,每次一小匙放到豆漿或牛奶中沖服。

  白内障患者要從上上述方面來改善白内障,讓自己的視力慢慢的恢複起來,這樣有助于老年人的身心健康。

  以上就是老人白内障吃什麼好呢的問題的答案。老年人白内障的問題是很嚴重的,一定要重視,如果不治療,是會導緻眼睛失明的。不僅要治療,還要注意護理。在飲食上也要忌嘴,不要吃辛辣幹燥的食物,要多吃有營養的。希望可以幫助到大家。

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