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便秘對身體的危害是什麼？

健康更新时间:2024-11-29 09:00:14

　　人們即使是每天都要排便，在腸道壁上也會有一些宿便存在的，這些宿便就是一種毒素非常嚴重的東西，在侵蝕着人體，所以我們要注意定期的清理身體中的宿便。如果有便秘的症狀，那麼，腸道中殘留的宿便就會更多，對人體的危害就會更大。那麼便秘、宿便都有什麼危害呢？

　　便秘危害大，腸道有垃圾是萬病之源。

　　如果你覺得便秘隻是會引起腹部肥大，臉色暗沉這些小毛病，沒什麼大礙，那也是大錯特錯。宿便帶來的危害遠超你的認識。宿便堆積在腸道内發酵、腐敗，并不斷産生各種毒素、毒氣，造成腸内環境惡化、腸胃功能紊亂，既而引發内分泌失調、新陳代謝紊亂，還有可能引發各種病症。

　　可以毫不誇張地說，腸道問題是萬病之源。科學研究結果顯示，人體的免疫系統逾50%是位于結腸。結腸一旦無法正常運作，體内的毒素就會經由其它管道(例如腎髒、皮膚及呼吸)而被排出體外，造成體臭、口臭、皮膚暗晦、皮膚過敏、發疹及色素斑等等問題。有些人以為肚腩的贅肉是由于發胖所緻，其實，那是結腸内的毒素大量積結，因而造成腹部贅肉顯視及體重增加的。體内毒素過量累積也會加重腎髒和肝髒的負擔，進而損及到其它重要的器官。長期體内不間斷的惡性循環，久而久之就會導緻緻癌物在體内累積，引發各種癌症。

　　便秘和宿便的危害這麼大，所以我們要想方設法的清理身體中的這些有毒的物質。但是最好是不要喝腸清茶，因為這些藥物清宿便，有可能會對身體造成不良的影響，最好是經常的運動，揉肚子，吃蔬菜，多喝白開水等，讓排便更加的暢快。

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