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感冒發燒流鼻涕怎麼辦?三食療方法效果好

美食 更新时间:2024-09-29 13:25:52

  在現實生活中,感冒病症已經成為我們稍不注意就會患上的疾病類型,而在感冒的同時,人們還會出現發燒流鼻涕的症狀,那麼,感冒發燒流鼻涕該怎麼辦呢?

  1、紅糖姜湯

  做法:生姜10克切片加水煮沸,加紅糖15克趁熱服。

  功效:生姜藥性辛溫,能祛風散寒。在冬天若不慎感染風寒,喝一碗紅糖姜湯微微出汗,确有祛寒邪之療效。但僅适用于輕度風寒感冒患者。

  2、白蘿蔔湯

  做法:白蘿蔔250克切片,加水煎後趁熱溫服。

  功效:白蘿蔔對咳嗽、咳痰等呼吸道疾病有較好的輔助治療作用。白蘿蔔湯對感冒沒有直接治療作用,但能減輕感冒帶來的鼻塞、咳嗽等種種不适。

  3、金銀花粥

  做法:金銀花9克,淡豆豉9克,水煎去渣,加入粳米60克煮粥食。

  功效:金銀花性寒,能清熱解毒、疏散風熱,還對流感病毒有抑制作用;淡豆豉性涼,常與金銀花一起使用治療風熱感冒。非常适合以發熱、頭痛、咽喉腫痛為主要症狀的風熱感冒者和流感患者。

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