小米對高血壓有壞處嗎?針對高血壓來說,喝小米粥是有好處的,我來為大家科普一下關于小米對高血壓有壞處嗎?以下内容希望對你有幫助!
針對高血壓來說,喝小米粥是有好處的。
小米的作用。小米黃色健脾,内含色氨酸有助眠的作用,對高血壓穩定情緒很有好處。
高血壓忌口。高血壓患者需要忌口辛辣油膩刺激食物,攝入注意低鈉鹽,低脂肪,高維生素,優質蛋白飲食。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!