我們知道胃部是人體消化食物、吸收營養物質的重要部位，但是生活中一些不健康的飲食習慣和作息方式，會導緻胃部和腹部張力松弛，胃部的位置會下降，出現胃下垂的症狀。那麼有什麼方法可以治療胃下垂呢？
一： 豬肚黃芪湯
原料：豬肚1隻，黃芪200克，陳皮30克。做法：将豬肚去脂膜，洗淨;黃芪、陳皮用紗布包好放入豬肚中，麻線紮緊;加水文火炖至豬肚熟，再加适量調味品;趁熱食肚飲湯，分4次2天食完。5隻豬肚為一療程。食療功效：豬肚黃芪湯可補中氣，健脾胃，行氣滞，止疼痛，對于中氣不足，脾胃虛弱之胃下垂，頗有功效。
二： 紅薯番茄
1：原料：紅薯200克，白糖、番茄醬各适量。制法：把紅薯洗淨切片，蒸熟裝盤。另取一鍋，放水燒沸，調入番茄醬、白糖，煮沸後澆在紅薯片上即成。功效：強體補虛，增進食欲。
三： 蓮子山藥粥
1：原料：豬肚1隻，蓮子、山藥各50克，糯米100克。做法：将豬肚去除脂膜，洗淨切碎;蓮子、山藥搗碎，和糯米同放鍋内;加水文火煮粥，早晚2次食完，隔日1劑。10天為一療程。食療功效：豬肚乃補脾胃之要品，山藥、蓮子、糯米補中益氣而養胃陰。脾胃得補，則中氣健旺，下垂的髒器即可恢複。
四： 鳝魚大蒜湯
原料：鳝魚2條，大蒜1頭，黃酒适量。制法：把黃鳝剖開，去掉内髒，洗淨血污。鍋燒熱加底油，放入蒜瓣，煸至金黃，添湯，加入鳝絲。魚熟時烹入黃酒、香油即成。功效：健胃順氣。
五： 豬脾棗米粥
1：原料：豬脾2個，大棗10枚，粳米100克。做法：将豬脾洗淨切片，鍋中微炒;加入大棗、粳米添水煮粥;可酌加白糖調味，空腹服食，每日1次。半個月為一療程。食療功效：豬脾可健脾胃，助消化;大棗和胃養脾，益氣安中：粳米補胃氣，充胃津。對因胃下垂引起的形體消瘦、脘腹脹滿、食欲不振、倦怠乏力有康複保健之效。
六： 胃下垂是由于胃肌和腹
部張力松弛，胃的位置降至正常水平線以下的病變。常常是内髒下垂的一部分。輕者并無症狀，明顯患者可伴随有上腹不适、易飽脹、厭食、惡心以及便秘等症。
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