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豬肝芹菜的做法 這三大做法必須學會

美食 更新时间:2025-02-03 04:13:17

  芹菜和豬肝是人們家居生活常備的兩款食材,而在生活中,将二者搭配制作成豬肝炒芹菜的菜肴享用,也是人們常選的一種吃法,那麼,豬肝炒芹菜該怎麼做呢?

  做法一

  主料:芹菜350克

  輔料:豬肝75克

  調料:料酒10克 醬油5克 鹽 4克 味精 2克 大蔥 10克 姜 10克 八角15克花椒粉1克 澱粉(豌豆) 10克 花生油 60克 香油 10克 各适量

  制作工藝

  1.将嫩芹菜去根、芹菜去葉,斜切成3厘米長的段,入沸水中焯一下撈出,投涼,瀝淨水。

  2.将豬肝洗淨切成柳葉片,用精鹽1克,濕澱粉10克(澱粉5克加水)抓勻上漿,入四成熱油中滑散至嫩熟,倒入滑勺瀝油。

  3.鍋内留底油25克,燒熱,放入蔥、姜、蒜炝鍋,烹入料酒,放入芹菜、精鹽略炒,再放入豬肝、花椒面炒勻,加味精,淋香油,出鍋裝盤即成。

  做法二

  主料:豬肝(适量)。

  輔料:胡蘿蔔(适量)、芹菜(适量)、蔥(适量)、姜(适量)。

  做法:

  1.豬肝反複多清洗幾遍後切片(盡量沖掉更多的血水),放入盆裡加冷水泡30分鐘左右。撈出後控水,加入澱粉和食鹽用手抓勻。

  2.芹菜和胡蘿蔔分别切成條,蔥姜準備好。提前将魚香汁勾兌好,備用。

  3.鍋内加水燒沸,加入一點食用油放入芹菜段焯水,變色後馬上撈出來。

  4.胡蘿蔔焯水後撈出盛入盆裡。

  5.熱鍋涼油,油溫7成熱時放入将好的豬肝,炒制變色後撈出盛入盤裡。

  6.原鍋留底油或者再添加少許食用油,燒熱後加入蔥段和姜片。

  7.炒出香味後加入胡蘿蔔,翻炒均勻。放豬肝,翻炒。

  8.倒入調好的魚香汁,翻炒。倒入芹菜段翻炒均勻後就可以出鍋了。

  功效:芹菜含葉酸豐富,豬肝含鐵高。有貧血傾向或葉酸不足的婦女,最适合選用此道菜肴。

  做法三

  原料:芹菜300克,豬肝300克,生抽、酒、生粉、糖、生姜汁、花生油、鹽、胡椒粉各适量。

  制作:

  1、 将豬肝洗淨,切成3厘米厚的小塊,用開水焯一下,加适量生抽、酒、生粉、糖、生姜汁等腌料,進行腌漬浸泡。

  2、 芹菜洗淨,切成5-6厘米長的段,用開水燙一下即撈出,瀝出水分。

  3、 燒熱鍋,下入油,以猛火燒熱,下豬肝煸炒,再加芹菜段,繼續炒,加入鹽、胡椒分和生姜汁炒勻,即成。

  特點:豬肝、芹菜鮮、嫩、脆、香,由于用猛火煸炒,芹菜的綠色新鮮好看。

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