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海苔瘦肉湯的做法有哪些

美食更新时间:2024-10-11 03:53:18

　　湯食對于許多人來說是一道比較好的食物，并且對于很多想要減肥的人來說這也是一個不錯的選擇，那麼怎樣才能将這份湯做的更加美味又有豐富的營養呢？其實很多人會更加關注這一點。許多人會嘗試過海苔瘦肉湯的做法，或許常常會不如願，所以在這裡向大家簡單的介紹一下，怎樣才能将這道湯做的更加美味。

　　食材準備

　　主料：海苔、雞蛋、蝦米

　　輔料：精鹽、味精、蔥花、香油

　　制作步驟

　　第一步：将海苔洗淨撕碎放入碗中，加入适量蝦米

　　第二步：在鍋中放入适量的水燒開，然後淋入拌勻的雞蛋液

　　第三步：等雞蛋花浮起時，加鹽、味精然後将湯倒入海苔碗中、淋些香油即可。

　　注意事項

　　1、海苔是海産食品，容易返潮變質，應将其裝入黑色食品袋置于低溫幹燥處，或放入冰箱中，可保持其味道和營養

　　2、海苔易熟，煮一下即可，蛋液在倒的時候可先倒在漏勺中，并且在下入鍋中時，火要大，而且要不停地推動，以免蛋形成塊而不起花。

　　海苔瘦肉湯在炎熱的夏天是一個不錯的選擇，它會讓你更加有食欲，為每一餐增加一些飯量才會讓你有一個更加健康的身體，這樣也才能夠保證有足夠的精神來完成日常工作。所以大家可以嘗試一下，為你的三餐添加一個選擇。

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