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經期能吃酸梨嗎

健康更新时间:2024-07-07 11:19:32

　　酸梨是很多人比較喜愛吃的，這類食物在選擇的時候，是可以放心進行的，酸梨含有的維生素比較多，對它吃的時候，利于人體各方面，而且吃酸梨不會造成人體健康危害，它對促進人體消化，提高人們食欲都是有着很好的幫助，那經期能吃酸梨嗎？女性經期的時候食物選擇要慎重選擇。

　　很多人對經期能吃酸梨嗎并不是很了解，這就需要在選擇酸梨的時候，需要對它進行認識，知道女性在經期的時候，是不是可以選擇它，對女性身體是不是會有損害。

　　酸梨樹壽命較長，在燕山一帶的老酸梨樹達到一百年左右，若管理得當，單株産量可達五百公斤。

　　潰瘍和胃酸過多的人不宜吃酸梨、檸檬、楊梅、李子等含酸較高的水果，以防有損潰瘍愈合。哮喘的病人不宜吃棗等易生痰助熱，有礙脾胃功能的水果。便秘和有痔瘡的患者不宜吃柿子、山楂、蘋果、蓮子，因為這些食物含鞣酸較多，會澀腸止瀉，加重病情。患有貧血的病人也不宜吃含鞣酸較多的橙子和柿子等水果，因為鞣質易與鐵質結合，從而會阻礙肌體對鐵的吸收。腎炎、浮腫和腎功能不好的病人不宜吃香蕉，因為香蕉中含有較多的鈉鹽，吃了會加重浮腫，增加心髒和腎髒的負擔。

　　梨含有蛋白質，脂肪，糖，粗纖維，鈣、磷、鐵等礦物質，多種維生素等。具有降低血壓、養陰清熱的功效，患高血壓、心髒病、肝炎、肝硬化的病人，經常吃些梨大有益處;能促進食欲，幫助消化，并有利尿通便和解熱作用，可用于高熱時補充水分和營養。煮熟的梨有助于腎髒排洩尿酸和預防痛風、風濕病和關節炎;而酸梨更具有潤燥消風、醒酒解毒等功效，在秋季氣候幹燥時，人們常感到皮膚瘙癢、口鼻幹燥，有時幹咳少痰，每天喝一碗梨汁可以緩解秋燥，有益健康。一般人群均可食用。

　　以上就是對經期能吃酸梨嗎詳細介紹，女性在經期的時候是不可以選擇的，而且吃這樣的食物，女性經期會有腹痛的現象，那在正常的時候，女性對酸梨可以放心選擇，它對調理人體各方面都是有着很好的幫助，以上對此也是有着一些說明。

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