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按摩穴位豐胸法有哪些

健康 更新时间:2025-08-25 15:50:57

  最近很多女性朋友,都出現了胸部發育不良的情況,很多女性朋友特别在乎自己的身材曲線,出現了胸部發育不良的情況非常苦惱,多吃一些堅果類的食物,可以有效的幫助我們促進胸部的發育,食療方法效果非常顯著,不知道大家對于按摩穴位豐胸法了解多少。

  按摩法方法:

  1.以環乳暈外圍三寸(指同身寸,後同)距離處為按壓點,大拇指右順時針、左反時針揉壓上列穴道30圈;

  2.左、右乳房乳暈外圍上方四寸距離處有六個穴道,由内向外,以拇指每邊各揉壓60下;

  3.虎口朝内,雙掌平貼于乳房外上方,以中間三指向外側扒拉30下4.虎口朝上,雙掌平貼于乳房上,四指由外往内(避開乳暈)畫大圈按摩乳房,左右各100圈;

  4.洗完澡丶睡前或泡澡時是按摩胸部的最佳時機。

  我自己是會每個穴位大約按壓5~10秒,來回按壓3~5次,左右乳房都要平均按摩,豐胸穴道按摩全程大約30分鐘。還會再搭配自己煮的食補,還有買現成的豐媚食品保養。

  按摩穴位豐胸法可以有效地幫助我們促進胸部激素的分泌,可以幫助我們很好的達到豐胸的效果,同時采用按摩的方法,對于穴位一定要抓準,力度也千萬不要過大,長時間的進行按摩豐胸,才能夠達到一個更突出的效果。

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