相信很多女性對于月經這方面是特别注重的，事實也确是這樣的。有的女性可能來月經的時候會有出現月經量少月經呈黑色等症狀。這種現象是需要我們女性朋友注意的，但這個時候我們慌張，要找到是什麼原因所緻，然後再根據情況對症下藥。這樣才能治療這種問題。下面小編就來告訴大家這是什麼原因？
月經呈黑色是氣滞血淤，經血在宮内淤積時間長所緻。那麼什麼情況下經血會在宮内長時間淤積？ 氣血兩虛出現月經黑色：月經周期提前或錯後，經量增多或減少，經期延長，色淡，質稀。或少腹疼痛，或頭暈眼花，或神疲肢倦面色蒼白或萎黃，納少便溏。舌質淡紅，脈細弱。治療宜氣血雙補，可用補中益氣丸、十全大補丸、烏雞白鳳丸、八珍益母丸、八寶坤順丸、女金丸、當歸調經丸、當歸紅棗顆粒、歸脾丸、四物合劑等。 血寒出現月經黑色：經期延後，量少，色黯有血塊。小腹冷痛，得熱減輕，畏寒肢冷。苔白，脈沉緊。治宜溫經散寒。可用艾附暖宮丸、田七痛經散、金匮溫經丸等。 腎虛出現月經黑色：月經周期先後無定，量少，色淡紅或黯紅，質薄。腰膝酸軟，足跟痛，頭暈耳鳴，或小腹冷，或夜尿多。舌淡，脈沉弱或沉遲。治宜補腎調經。可用女寶、嫦娥加麗丸、定坤丹、鹿胎膏等。
月經黑色的日常調理 ：
1. 保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動，個别在月經期有下腹發脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦嗜睡、情緒不穩定、易怒或易憂郁等現象，均屬正常，不必過分緊張。
2. 注意衛生，預防感染。注意外生殖器的衛生清潔。月經期絕對不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免過勞經血少者可食用生姜煮紅糖水，經血量多者忌食紅糖。
3. 内褲要柔軟、棉質，通風透氣性能良好，要勤洗勤換，換洗的内褲要放在陽光下曬幹。
4. 不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢。血熱者經期前宜多食新鮮水果和蔬菜，忌食蔥蒜韭姜等刺激運火之物。氣血虛者平時必須增加營養，如牛奶、雞蛋、豆漿、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。
以上是關于月經量的原因及需要注意的問題，各位女性朋友一旦出現這種問題要及時的采取措施，不要等到出現大問題的時候才開始補救。上面告訴了大家如何調理的答案。希望各位有這種現象的女性可以采納。月經是女性特别需要注意的，要引起重視哦！
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