小蘇打的作用和副作用有哪些-tft每日頭條

小蘇打的作用和副作用有哪些

美食更新时间:2025-05-06 08:23:40

　　小蘇打是我們生活中比較常見的一種廚房調料，尤其我們制作面食發面的時候總是會經常用到小蘇打發面，其實小蘇打的作用是有很多種的，比如很多女性會用小蘇打清理廚房等，但是如果使用不當或者沒有掌握好用法也特别容易導緻副作用，下面一起了解下小蘇打的作用和副作用有哪些。

　　小蘇打的作用和副作用有哪些

　　小蘇打的好處：

　　一、蘇打水屬于弱堿性。人體内環境是弱堿性。我們每天吃很多肉類、魚類，都是酸性食物。因此，需要進行酸堿平衡。那麼，多吃些堿性食品更有利于身體健康(無腸胃病史)。

　　二、蘇打水有利于養胃，因為蘇打水能中和胃酸。如果胃酸分泌較少的話長期飲用蘇打水也會造成傷害

　　三、蘇打水有助于緩解消化不良和便秘症狀。

　　四、美容：蘇打水有抗氧化作用，能預防皮膚老化。檸檬+蘇打水：有助于增進食欲、預防皮膚老化、美容養顔。

　　小蘇打的副作用表現如下：

　　1 對精神系統的影響：長期服用碳酸氫鈉會出現精神症狀，如肌肉疼痛、抽搐以及持續性頭痛。

　　2 對消化系統的影響：長期服用碳酸氫鈉其弱堿性将胃酸中和了，必然影響消化，常常會出現，口内異味、食欲不振以及惡心等現象，痛風的人本來就很多東西不能吃，這樣營養就會更少，将會導緻身體更加虛弱。

　　3 對心血管系統影響：長期服用碳酸氫鈉，會導緻體内鈉負荷過量，從而影響心髒功能，還會使血管變脆。

　　4 對泌尿系統的影響：長期服用碳酸氫鈉，會導緻腎髒的堿中毒，對腎功能不全的人尤其不利，不少人還會出現，尿頻、尿急等症狀。

　　5 幹擾鈣的吸收：碳酸氫鈉的化學式為，NaHC03在體内分解出碳酸根CO3，CO3與鈣(Ca)結合，形成難溶性的碳酸鈣。由于CO3在體内的大量存在，并與肌體競争性的結合鈣，将會導緻肌體缺鈣，出現骨質疏松等。

　　上面就是對小蘇打的作用和副作用有哪些的介紹，通過了解之後我們知道小蘇打在生活中雖然對我們來說有很大用處，但是我們一定要掌握好正确的用法，尤其是在對疾病治療時一定不要長期使用，否則容易導緻身體酸堿度失衡。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

美食蔥爆牛肉的做法技巧
大家好，這裡是【劉一手美食】，關注老劉，每天分享一道好吃又實用的家常菜1、蔥爆牛肉是一道山東省的傳統名菜，屬于魯菜系。主材料為蔥、。具有味濃肉嫩，焦香郁濃，蔥味宜人的特點。2、今天老劉就來分享一下“蔥爆牛肉”的家常做法，喜歡的朋友可以先收藏... 2022-11-05
美食泡菜源自韓國
作者：刺客上月，中國正式主導制定泡菜行業國際标準，引發韓國網民的強烈不滿，從而導緻兩國網友爆發一場“口水戰”。看到中韓兩國網友在網絡上“爆發戰争”，美國立馬看到了機會，迅速出手在中韓兩國之間火上澆油。日前，美國駐韓國大使哈裡斯通過推特，宣傳... 2022-12-03
美食紅燒鳝魚需要什麼配菜
黃鳝這種魚類很多朋友都不會陌生，它們生活在小溪、池塘、田間，身形跟蛇特備像，由于其獨特的生存能力，所以這種魚做成的美食也很多人吃過。鳝魚隻有一條脊骨，根本沒有多餘的刺，而且肉質也非常滑嫩緊緻，吃起來也鮮美爽口。鳝魚雖然味道不錯，但是處理起來... 2023-01-09
美食牛肉和什麼炒好吃
牛肉和什麼炒好吃?牛肉和辣椒炒最好吃，辣椒，可以辟掉牛肉的腥味，而牛肉，又可以令辣椒吃起來味道不那麼單調，我來為大家講解一下關于牛肉和什麼炒好吃?跟着小編一起來看一看吧!牛肉和什麼炒好吃牛肉和辣椒炒最好吃，辣椒，可以辟掉牛肉的腥味，而牛肉，... 2022-06-10
美食螃蟹的做法清蒸幾分鐘
螃蟹的做法清蒸幾分鐘?清蒸螃蟹水開後需要蒸12-15分鐘清水浸泡螃蟹4小時,讓其吐出髒物，然後用刷子洗刷幹淨，我來為大家講解一下關于螃蟹的做法清蒸幾分鐘?跟着小編一起來看一看吧!螃蟹的做法清蒸幾分鐘清蒸螃蟹水開後需要蒸12-15分鐘。清水浸... 2022-07-03
美食鴨爪怎樣做好吃好看
大家好，我是愛家人愛廚房，我愛做家常菜，愛分享，如果您喜歡我分享的家常菜美食，就關注我吧，每天更新家常菜不重樣供大家參考。家人都很喜歡吃鹵味，而到外面去賣的又總是擔心不幹淨不衛生，為了家人的健康着想，所以我會經常在家做鹵菜。其實自己在家做鹵... 2023-03-26
美食豆腐新吃法色香味美營養全
豆腐是一種營養豐富的豆制品，曆史悠久，含有豐富的蛋白質和微量元素，素有“植物肉”的美稱，家中有老人和孩子的，可以适量多吃一些，豆腐的吸收率在95%左右，在很早的時候，祖先就開始種植大豆，開發出了一系列的吃法，豆腐、豆皮、素雞、豆漿、腐竹、醬... 2022-12-23
美食今日美食推薦紅糖發糕
簡單快手，松軟香甜，棗香濃郁，吃過一次便會愛上的紅糖發糕，會開花哦！By飄浮de雲【豆果美食官方認證達人】用料低筋面粉/普通面粉300g溫開水240g紅糖120g泡打粉6g紅棗适量做法步驟1、紅棗補血養氣，營養豐富。2、準備食材，面粉可選普... 2023-01-23
美食蒜泥茄子涼拌怎麼調
我是@圍裙媽媽美食#雲梯計劃#夏天來了，飯桌上涼菜特别有“市場”，每次都能全吃完，今天做涼拌蒜泥茄子。茄子有圓茄子，細長茄子，粗茄子。一般做涼拌蒜泥茄子，用粗茄子或圓茄子比較好，因為這兩種茄子肉厚，蒸好吃時，口感不會覺得隻吃到皮。常常看到有... 2023-01-17
美食專業免蒸加氣塊設備價格
近年來，蒸壓加氣塊逐步應用在建築工程領域，市場前景廣闊。對于很多想投資磚廠者來說，選對加氣塊設備十分重要。蒸壓加氣塊設備可以根據原材料類别、品質、主要設備的工藝特性等，采取不同的工藝進行生産。目前國内主要有三大原材料體系，即（水泥—石灰—砂... 2023-03-17
美食怎麼做椒鹽牛肉
怎麼做椒鹽牛肉?用料：牛肉300克、花椒适量、澱粉适量、幹辣椒十幾個、姜切絲、椒鹽粉根據自己口味增減、糖少許、生抽少許、酒鬼花生适量、香菜少許，下面我們就來聊聊關于怎麼做椒鹽牛肉?接下來我們就一起去了解一下吧!怎麼做椒鹽牛肉用料：牛肉300... 2022-06-13
美食清蒸扇貝的家常做法
做法步驟1、小海鮮一定要吃活的，現在極少能買到不好的，若無法把握，看扇貝張着口，動它一下，合上口了就是活的，隻不過小心不要夾着手；2、扇貝流水下沖洗幹淨，鍋裡加水，扇貝放在篦子上，3、涼水上鍋，水開後，從鍋邊冒熱氣開始計算，5分鐘左右，扇貝... 2022-11-14
美食什麼水果煮一下就可以吃
水果不僅可以直接吃，煮着吃也是不錯的選擇哦！水果茶的營養價值及功效相信大家都知道，煮水果不僅可以喝到水果茶，還能在寒冷的季節吃到熱騰騰的水果，美味無可抵擋哦！圖片來源網絡不過高血脂、高血壓、糖尿病患者和肥胖者就不适合熟吃水果啦。01熟山楂消... 2023-02-07
美食為什麼肉好吃蔬菜難吃
肉吃起來很香，一口咬下去，豐沛的肉汁充盈口腔，肉香四溢。而蔬菜不香甜、沒味道、甚至自帶苦味，吃起來沒有肉好吃。所以不少朋友無肉不歡，不愛吃蔬菜！那麼，蔬菜不好吃，為什麼還要建議吃蔬菜呢？新鮮蔬菜是平衡膳食的重要組成部分新鮮蔬菜一般含水量為6... 2023-02-13
美食年夜飯蒜蓉金針菇的做法
這是一道操作簡單，而且很有營養的菜，一點不油膩，非常好吃哦！By高高的美食天地【豆果美食官方認證達人】用料金針菇1把大蒜1頭食用油适量輕鹽原汁醬油适量做法步驟1、準備食材2、金針菇去根撕開，蒜切末3、熱鍋熱油，放一半蒜末炒至金黃色4、金針菇... 2023-04-03
美食在家自制麻辣鴨腸
自制麻辣鴨腸，麻辣鮮香，幹淨衛生，比外面買的還好吃最近這幾年鴨貨真的是太火了，好像是大街小巷不知道什麼時候開始，一時間冒出來很多鴨貨店，就連街頭夜市上，小吃街，都是鴨腸、鴨血粉絲、鴨貨的一些美味，以前的北方小城市是很少能看見這些鴨貨的，還是... 2023-03-13
美食酸蘿蔔炒肉的做法
酸蘿蔔炒肉的做法?壇子浸的酸蘿蔔，撈一坨出來，切碎，瘦肉切片切絲随意，蒜随意辣椒切碎就可以，我來為大家科普一下關于酸蘿蔔炒肉的做法?以下内容希望對你有幫助!酸蘿蔔炒肉的做法壇子浸的酸蘿蔔，撈一坨出來，切碎，瘦肉切片切絲随意，蒜随意。辣椒切碎... 2022-06-28
美食雞蛋羹怎麼做才是最簡單
雞蛋羹怎麼做才是最簡單?雞蛋是咱們平常生活中經常吃的一種食材，雞蛋的口感和味道都非常不錯，今天就用雞蛋來跟大家分享一道特别好吃的雞蛋羹這樣做出來的雞蛋羹口感特别滑嫩，特别可口，而且裡面沒有氣孔，所以吃起來特别細膩嫩滑，而且沒有絲毫的腥味如果... 2022-10-12
美食馄饨的4種做法
一、雞肉鮮湯大馄饨食材面粉150克、雞胸肉一塊、雞腿肉一塊、西葫蘆半個、香蔥3棵、白胡椒粉2克、鹽适量、小油菜數棵、紫菜适量。做法1、面粉用涼水揉成團，因為馄饨的面皮要薄，所以面團不能軟，水量是面粉量的55%左右，揉完的面團看上去不那麼滋潤... 2022-11-28
美食孢子甘藍可以炒肉嗎
“孢子甘藍是目前比較流行的一種新品種的甘藍。它的營養價值非常豐富，裡面還有大量的粗纖維、糖類、維生素、胡蘿蔔素，還有少量的脂肪。除此之外還有大量的維生素b族、維生素c、鈣離子、鐵離子等微量元素。”By風和日麗sz用料孢子甘藍150克培根3片... 2022-11-24
美食草魚怎麼做好吃又嫩又好做
大家好，我是漢豆腐，一個愛吃愛玩愛做菜的粵西客家人！如果喜歡我做的菜請點擊關注我，每天都會更新做菜視頻以及文章，歡迎大家觀看！秋天到了，天氣慢慢的變冷了，人也變得越來越不想動。能不動就不動，能躺着就不站着，相信這就是很多人的真實想法。做菜也... 2022-12-08
美食南昌第一美食街
文章為唐sir騎馬探世界原創，版權歸作者所有，歡迎個人分享轉載。導語：踏遍萬水千山，尋遍世間美景，關注唐sir，你的旅途将不再孤單，帶你領略萬千美景，品味世間美食。每個城市或多或少都會有着那麼一兩條美食街或者夜市的存在，隻不過有些成為了大家... 2023-02-18
美食爆腌綠蘿蔔怎麼做好吃
導語：生活中的食材都有很多的做法，對于這些食材要懂得創新，發現更适合它的做法，味道會更加的美味。有一種食材平日裡都喜歡炒着吃，想要更加的開胃的吃法的話就是腌着吃。這種食材營養價值還很高，常吃對腸胃好，想不想知道這是什麼食材呢？終于找到綠蘿蔔... 2023-01-11
美食涼拌菠菜的制作方法
早年要想吃到新鮮的菠菜，隻有在春季，現在随着種植技術的提高，一年四季都可以品嘗到它的美味，大家熟悉的做法有以下幾種，炒菠菜，菠菜湯，菠菜餅等等，在炎熱的夏天，大多數人更願意選擇涼拌菠菜，特點是：酸辣入味，營養豐富，鮮嫩爽口。衆所周知，菠菜是... 2022-12-29
美食凍闆栗仁怎麼處理
凍闆栗仁怎麼處理?生闆栗一定要選那種長的很老的才能放冰箱冷凍，闆栗大概放冰箱裡有二十多天了，凍得硬邦邦的，我來為大家科普一下關于凍闆栗仁怎麼處理?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!凍闆栗仁怎麼處理生闆栗一定要選那種長的很老的才能放冰箱... 2022-07-08
美食十全大補羊湯的做法
立冬之後天氣一天比一天冷了，這兩天又接連兩天都在下雨，天氣更冷了。天冷了最喜歡喝點熱乎的，熱乎乎的湯是我們家的最愛，每天多一鍋湯，每人一碗，喝完之後全身暖和和的，非常的舒服。尤其是我們北方天氣比較幹燥，每天不喝點湯就感覺少點什麼，所以每天做... 2023-01-17
美食怎麼做糯米鍋巴又脆又好吃
前幾天刷視頻的時候看到有人在賣小米鍋巴，頓時讓初一想起了小時候把鍋巴當零食時候的日子。那時候的零食雖然很少，但是至少都是健康可口的，而且每種零食都是自己在家都能做的，完全放心不說還有很多的花樣。就拿鍋巴來說，不僅有小米做的，還有糯米跟大米做... 2022-12-07
美食肥腸火鍋怎麼做好吃
肥腸火鍋怎麼做好吃?豬大腸一根、白酒、食用醋、大蒜4頭、姜、蔥、幹辣椒、郫縣豆瓣醬兩小勺、甜面醬、蚝油、料酒、黑胡椒粉、糖适量、鹽、白糖、青椒、青蒜、紅椒、香菜、八角、小茴香、桂皮、陳皮、花椒，今天小編就來聊一聊關于肥腸火鍋怎麼做好吃?接下... 2022-07-15
美食簡單快捷的蓋澆飯
大家好，我是偵食趣，對于上班族來說有時候回去确實不知道該吃什麼，平時一個人也不想做得太多吃不完，今天小偵分享6道極簡蓋澆飯，每天回去換着做，既能簡單操作又能保證營養，趕緊跟着小偵的操作步驟在家實踐下吧！番茄炒蛋火腿蓋澆飯1、準備食材：番茄、... 2022-11-14
美食面包怎麼做才松軟好吃無烤箱
今天是26号了，離小朋友放暑假還有幾天，一想到我家那混世魔王豬小妹，心情難免又有些跌宕，此刻腦海中不禁浮現起去年暑假，自個還挺自覺的，每天都給我定菜譜要吃這，要吃那的，把我安排得明明白白的。雖說每天帶豬小妹有些麻煩，但是不得不說，經過一個暑... 2023-01-24

tft每日頭條

> 美食

> 小蘇打的作用和副作用有哪些

小蘇打的作用和副作用有哪些

相关美食资讯推荐

热门美食资讯推荐

网友关注