有些人認為牛奶煮的時間越長越好,這樣有利于消毒殺菌。殊不知,這樣做是完全錯誤的。牛奶中含有豐富的蛋白質,加熱時呈液态的蛋白質微粒會發生很大變化。當牛奶到60至62℃時,就會出現輕微的脫水現象,蛋白微粒由溶液狀态變為凝膠狀态,并可出現沉澱。
牛奶煮要煮多久才合适?煮牛奶的最佳溫度
牛奶中還有一種非常不穩定的磷酸鹽,加熱時會形成沉澱物。當牛奶加熱至100℃左右進,同時還會生成少量的甲酸,使牛奶帶有酸味。
煮牛奶的最佳溫度
牛奶富含蛋白質,蛋白質在加熱的情況下會發生較大的變化,在60℃—62℃時,呈膠體狀态的蛋白質微粒出現脫水,由溶液變為凝膠狀,随之會出現沉澱;當溫度升高到100℃時,牛奶中的乳糖開始焦化,使牛奶呈現褐色,并逐漸分解形成乳酸,産生少量中酸,使其帶有酸味,營養價值下降。所以,牛奶不宜高溫久煮,一般在60℃—70℃時,既可達到殺菌消毒之目的,且味道鮮美。
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