做仰卧起坐能不能減肚子-tft每日頭條

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健康暗瘡自我療法-消暗瘡茶包
材料：靈芝片三錢、生北三錢、黨參三錢、玄參四錢、夏枯草四錢、生地黃四錢、竹葉五錢、金銀花四錢、甘菊花四錢、臘梅花錢半、升麻三錢、連翹四錢、生槴子三錢、黃三錢。做法：1.準備瓦煲煎藥。2.藥材料洗淨。3.所有材料加清水五碗，慢火煲剩一碗。4.飯後飲服，每周三次，十次為一個療程。＊以上為一位成年人分量。... 2024-01-06
健康經常駕車須防頸椎病
經常駕駛汽車，在享受開車所帶來的樂趣之外，很多車主還受到随之而來的各種疾病的困擾，頸椎病就是其中之一。頸椎病的成因對于車主來說，頸椎病的成因與不良的坐姿及個人對座椅的調節有關。一般情況下，身體前軀的坐姿很容易使車主的脊柱生理彎曲處于一種緊張狀态，開車時由于注意力高度集中，所以很難察覺到身體的不适。長... 2024-01-06
健康子宮内膜癌轉移途徑及臨床分期
子宮内膜癌發展緩慢，有時1～2年内病變仍局限于子宮腔内，癌竈初起時沿子宮内膜生長擴散，以後向肌層浸潤，經子宮漿肌層蔓延至輸卵管、卵巢，種植在盆腔及腹膜、子宮直腸凹、大網膜及鄰近腸管，又可直接蔓延至頸管，侵犯宮頸及陰道。轉移途徑以直接蔓延及淋巴轉移為主，血行轉移較少見。臨床分期：多年來臨床根據FIGO... 2024-01-06
健康蔣勤勤伊能靜吳君如關愛乳腺癌裸體出鏡
一年一度，全球乳腺癌防治運動粉紅警示月。不同于一般粉紅色的柔美浪漫寓意，一枚小小的粉紅絲帶，因為愛與希望的傳遞而擁有了巨大的能量，比一切珠寶都更美麗更珍貴更閃耀。那是提醒是關愛是祝福——胸前健康，對女人來說，還有什麼比這個更重要所以，請戴上這枚粉紅絲帶，它是十月裡女人胸前最珍貴的珠寶。它也是我們的粉... 2024-01-06
健康分手對女性健康傷害更大
“兩性關系穩定或家庭幸福的人，其心理健康往往處于最佳狀态；相反，令人心痛的分手則是導緻心理不健康的罪魁禍首，尤其對女性的傷害最大。”這是英國倫敦大學瑪麗女王學院“分手對男女雙方心理健康影響”課題組的一項最新研究成果。該課題組的研究人員在參考了1991年—2000年“英國家庭人口調查”的有關數據後，分... 2024-01-06
健康月事護膚秘籍
月前或月事初期，由于受黃體期的雄性荷爾蒙影響，不論皮膚和毛發，油分都較平日分泌多，所以這時的護膚程序和用品就要變少少喇！重點一平衡油脂分泌既然油分多，潔膚用品最好有去除油脂分泌作用，而由于T字位較多油，在T-Zone位可多塗一層平衡油脂分泌的精華素。重點二營養水分吸油不少人有用水噴面習慣，若你隻是非... 2024-01-06
健康有一種\"藥\"吃了能活120歲
如果有一種藥物吃了能活一百二十歲，相信大家一定會去買。這種藥物是有的，并且我們每個人都可以得到，它就是少吃點。科學家通過對猴子限食的試驗證明了這一點。讓100隻猴子随它吃飽，另外100隻猴子隻吃七八分飽，定量供應。結果，随它吃飽的100隻猴子過一段時間死了50隻，另外隻吃七八分飽的猴子長得既苗條又健... 2024-01-06
健康保持青春美麗新法則
如果你是年輕女子，你想保持青春與美麗，以下幾件事不妨每天堅持做：①早晚兩杯白開水充足的水分是健康和美容的保障。特别是女性，缺水會使你的身體過早衰老，皮膚因缺水而失去光澤。但由于女性的代謝比男性要慢，消耗也比男性要低，女人又往往比男人喝水要少，這就會使身體和皮膚的問題同時出現。年輕女子要早晚喝一杯白開... 2024-01-06
健康我跟蹤妻子去捉奸
周末，我和方蕊正在家裡有說有笑地包餃子，電話響了，她快步走出廚房拿起手機，隻聽見喂了一聲便壓低了聲音，轉身進了卧室，門輕輕地掩上了。奇怪，誰來的電話這麼神秘我有些疑惑，一邊擀皮一邊猜測。幾分鐘後，方蕊出來了，為難地說：“老公，喬喬約我出去吃飯。”又是那個死丫頭，我一聽心裡就冒火，也不知道方蕊的腦子裡... 2024-01-06
健康女性常吃甜食容易得陰道炎
陰道炎是女性常見的生殖疾病，大約75%的婦女一生中至少患過一次。除個人衛生外，在日常生活中，某些看起來無傷大雅的生活習慣可能導緻這一問題的出現，嗜吃甜食就是其中一種。國内外資料都顯示，出現念珠菌陰道炎時，女性會有外陰、陰道瘙癢、灼痛，甚至坐卧不甯，并伴有尿頻、尿痛及***痛等症狀，其典型特征是白帶稠... 2024-01-06
健康女性常照鏡子有益健康
俄羅斯的科學家發現，女***照鏡是有科學根據的，原來多照鏡子對身體健康好處多多。根據最近一期的《俄羅斯科學院報告》指出，任何物質和活的有機體，在外來輻射場的作用下，都會發出光、熱或是聲音。人在照鏡子時，通過鏡子反射而來的極低量輻射對人的細胞、器官和身體将會産生影響，俄羅斯科學家利用實驗證明這個道理。... 2024-01-06
健康月餅雖好吃卻非人人能吃
老人小孩要少吃，糖尿病、高血壓、高血脂及冠心病等心腦血管疾病的患者不能吃雖然離中秋節還有一段時間，可各種包裝精美的月餅早已擺上了櫃台，一些心急嘴饞的人早就買了月餅回家嘗嘗鮮。然而，月餅好吃，卻不是人人都能吃。醫生告誡大家，老人小孩吃月餅要悠着點，尤其是許多患有疾病的人不能吃月餅，否則很容易會出現意外... 2024-01-06
健康如何減少你經期異味
女性在特殊時期身體會産生異味，主要是因為經血、子宮内膜與皮脂腺的分泌物及汗味造成的。要改善這種情況，最好的辦法就是先改善自身的衛生情況。每天至少用香皂肩洗下體一次，用清水或濕毛巾清潔下體兩次，情況就會有效改善。很多人在經期經常喜歡包得密不通風，這樣做猶如火上加油。經期時，應采用棉質内褲，選用透氣性好... 2024-01-06
健康錯誤藥流容易導緻終身不孕（二）
藥流一定熬符合三大指征，首先是孕婦的年齡不可以超過40歲，這是由于藥流所用的藥物會調整女性卵巢的内分泌物，超過40歲的女性卵巢正處在衰退的階段，這個時候倘若再受藥物的影響，很可能就會出現月經紊亂，甚至是提早絕經。其次，就是孕婦的孕齡一定要在49天之内；第三大指征就是需要判斷胚胎着床的位置是不是在子宮... 2024-01-06
健康駐顔抗衰老早晨一杯涼開水
營養學家認為，補充體液最好是涼開水。所謂涼開水，就是冷卻到25～30攝氏度的開水。俄羅斯、美國、日本等國的科學家把這種涼開水稱為"複活神水"。近些年來，世界上掀起了"飲用涼開水"的保健熱潮。研究表明，每天清晨飲用1杯20攝氏度的新鮮涼開水，幾年之後就會産生神奇的效果。日本醫學家在一次老年病防治調查中... 2024-01-06
健康女性貧血源于不良的生活習慣
日前，福建福州市婦女兒童工作委員會組織了“育齡婦女鐵缺乏症流行學調查”。調查結果顯示，530名育齡婦女中貧血總患病率為23.77％，孕婦貧血發病率明顯高于未懷孕者，患病率随着孕周的增加而明顯上升。在患貧血的孕婦中，缺鐵性貧血占97.15％。由此可見，防治孕婦缺鐵性貧血工作十分嚴峻。原因一：過分瘦身飯... 2024-01-06
健康人流術後怎樣做好自我保健（一）
人工流産手術簡稱為“人流”，是避孕失敗之後的一種補救措施，可以有效地終止早期妊娠。這種手術的痛苦小，術後恢複也快。但是因為人流不可以在直視下進行手術，要憑着手術醫生的感覺來完成，因此對于醫療條件以及手術技水平都要有一定的醫療條件還有手術水平也都有一定的要求。常言道：“十月懷胎、一朝分娩”、“瓜熟蒂落... 2024-01-06
健康特殊時期随意飲茶引麻
又到新茶上市時，話題自然會說到飲茶。現代人都知道，飲茶對健康的好處有很多，但是對女性來說，“特殊時期”的随意飲茶，或許會帶來麻煩。行經期：經血中含有比較高的血紅蛋白、血漿蛋白和血色素，所以女性在經期或是經期過後應該多吃含鐵比較豐富的食品。而茶葉中含有30％以上的鞣酸，它妨礙腸黏膜對于鐵分子的吸收和利... 2024-01-06
健康老公用文字記錄每段風流豔事
為追求她，他與同居女友分手，還為她寫小說和日記。“攻勢”令她心動，她嫁給了他。不久她發現他又開始寫小說了，這回女主角換成了一個女大學生……剛坐下，田原的眼角明顯還是紅紅的，她抱歉地對我笑了笑，那是因為，就在來報社的路上，她剛剛碰到了兩個她最不想見到的人。“怎麼會這麼巧”她在喃喃自語着。★滾燙的文字打... 2024-01-06
健康哺乳期女性乳腺按摩法
乳腺按摩對于促進哺乳期婦女的乳汁分泌、預防乳腺炎的發生都有很好的效果。海澱婦幼保健院乳腺病防治中心主任馬祥君主任醫師向哺乳期女性介紹以下乳腺按摩方法：１.手的準備（要塗油或乳汁）。２.乳房的準備（理療、熱敷等）。３.心理準備。４.刺激泌乳反射：擠捏乳暈（擠奶）、輕輕按摩乳房皮膚。５.自外向乳頭方向按... 2024-01-06
健康男色粉雄賞心悅目
上一世紀80年代最受歡迎的是如高倉健般冷漠剛毅，嚴肅滄桑的男人；90年代陳佩斯、葛優的光頭上停滿了無數女人的愛慕；而進入新世紀後，世界各地的女人們，則把滿腔的愛意不約而同地奉獻給了那些美得讓人心疼的男人們。如果說2002年的娛樂圈是“F4”的天下，相信不會有太多人反對。這四個如花一般美貌的男人徹底颠... 2024-01-06
健康睡到自然醒的7個關鍵
天氣遲遲不回暖，一早要爬出溫暖的被窩，真是一大酷刑。如果你總是快要遲到了，才費力地起床，一整天無精打采、哈欠連連，你需要的是盡快設定起床的儀式，這些儀式将能幫助你不用調鬧鐘，也能愉悅地睜開眼睛。改變總是比較困難，但想想看，每天起床的時間是一天的開始，如果能快樂地起床，一天必能心情舒暢。1.定時你一定... 2024-01-06
健康女性如何對待更年期專家支五招安度\"...
更年期被稱為女性的“多事之秋”，如何度過這個“多事之秋”，著名婦産科專家李大金教授為你支5招。一、首先從精神上松弛下來：雌激素對女性情緒的影響要比我們所意識到的強大得多，而女性的情緒也會極大地影響體内的雌激素水平。所以，保持一種良好的心态、徹底放松，會對健康産生意想不到的作用。二、做深呼吸：潮熱襲來... 2024-01-06
健康職業女性重視這些症狀
成天忙于事務性工作的職業女性，像上了弦的發條，難得停下來看看自己。對于身體時常出現的異常情況，熟視無睹。殊不知，常年無休止的工作和因工作帶來的緊張壓力正在侵擾女性身體。如出現以下症狀，要引起你的格外重視：頭痛症狀：經常一跳一跳的頭痛，或像有東西纏着頭部般絞痛，并伴有眩暈現象。原因：工作中用眼過度、長... 2024-01-06
健康駕車族心髒安全大掃描
心血管疾病越來越年輕化。據調查，患心髒病的最低年齡下降了15歲，尤其在駕車一族中比率逐年上升。因為開車時注意力高度集中，又缺乏運動，血液循環緩慢，所以駕車族已經成為心髒病的易感人群。也許你經常給愛車做全面保養。那麼你自己呢你保養了嗎别玩在路上，謀殺在心中。路況差情緒更差——血管痙攣誰也不能保證不遭遇... 2024-01-06
健康女性慎防另類“積勞成疾”
積勞成疾”，這是常識。許多精英，尤其是科技精英的英年早逝，都是“積勞成疾”所緻。警鐘長鳴，我們多少懂得了點勞逸結合，不使自己過度的勞累。社會及輿論也不再提倡、宣傳挑燈夜戰，帶病堅持工作等等。這無疑是一種認識的提高和文明進步。然而，另一類“積勞成疾”仍被我們尤其被女性所忽視。如果不加以警惕，這類“積勞... 2024-01-06
健康各國男人眼中的美女
國男人也許是最保有傳統審美觀點的，他們看重貴婦人式的女人，特點是行為舉止穩重，很會掌握分寸，不緊不慢，具有端莊、嚴肅的氣質。西班牙男人喜歡性感而神秘的女人，在他們眼中，美女要有一頭長長的秀發和一身隆胸美腿的美好線條。她看上去應該高傲倔強，并會用眼睛去吸引人。對美國男人來說，美女應該像他們國家一樣充滿... 2024-01-06
健康如何給你的眼睛保濕？
成天盯着計算機的計算機族們可要注意了，幹燥的冷冬是幹眼症的高峰季，現代人大多處在有空調的冷氣房裡，眼睛又常與計算機、電視、電玩等電子媒體接觸，這對眼睛的傷害很大，小心沒有獲得充分休息而罹患幹眼症。幹眼症的症狀主要症狀為眼睛有幹澀感、灼熱感、異物感、眼睛刺痛發癢、眼睛酸澀、畏光、黏液分泌增加、易疲倦、... 2024-01-06
健康女性最好穿白色的内褲！
婦女特别是中老年婦女，不宜穿各種帶色的内褲。這是因為婦女穿各種帶色的内褲，其病變的白帶往往不容易辨别出來，從而影響一些婦科疾病的早期發現和治療。例如，婦女在患滴蟲性或黴菌性陰道炎時，其白帶的顔色會變成黃白色或水樣；婦女在患宮頸癌時，其白帶則會變得異常渾濁，甚至帶紅或者帶黃。可見，病變的白帶是許多婦科... 2024-01-06
健康更年期月經不正常的治療
婦女進入更年期，卵巢功能開始衰退。首先是黃體功能進行性衰退，卵泡發育到一定程度，即自行萎縮，不理排卵；無黃體形成，表現為生育功能衰退。月經周期間隔時間延長，表現為間歇性閉經。由正常20~30天變為2~3個月或更長時間行經一次。經量可正常或較前減少，間隔時間逐漸延長到4~5個月或半年才行經一次，以後則... 2024-01-06

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