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眼睛突然痛怎麼辦呢

健康更新时间:2025-02-20 20:29:14

　　有的人在不知不覺中會突然感覺到眼睛痛，而且是毫無征兆的疼痛，讓人手足無措不知道怎麼處理，其實這是一種眼部疾病的表現，眼睛的疼痛多數情況下都和眼球的疾病有關系，例如眼壓過高很容易造成間歇性的眼球疼痛，還有結膜炎也可能導緻疼痛等等，那麼，眼睛突然痛怎麼辦呢？

　　1.注意光線，太暗的燈光使眼睛容易疲勞，使用能提供明暗對比的柔和燈光較佳。

　　2.每二至三個小時連續使用計算機，應将眼睛移開計算機十至十五分鐘，讓眼睛休息。

　　3.減弱屏幕的光線，讓屏幕的亮度降低，可避免疲勞。

　　4.将計算機套上全黑的厚紙闆，使屏幕光線可以降到很低。

　　5.閉眼休息，是消除眼睛疲勞的好方法。

　　6.将毛巾浸入茶裡，用來敷眼十至十五分鐘，可消除眼睛疲勞。

　　7.将雙手摩擦生熱，再蓋住眼睛，勿壓迫雙眼，深緩地呼吸，有助于消除眼睛疲勞。

　　8.眨眼三百下，有助于清潔眼睛同時達到按摩效果。

　　9.枸杞桑葚粥：枸杞子5克，桑葚子5克，山藥5克，紅棗5個，粳米100克。将上述原料熬成粥食用。此方中的枸杞子、桑葚子能補肝腎，山藥、紅棗健脾胃。視力疲勞者如能每日早晚兩餐，較長時間服用，既能消除眼疲勞症狀，又能增強體質。

　　以上就是對于眼睛突然痛怎麼辦的講解了，希望大家能了解一下，造成眼睛疼痛的原因非常多，患者們要及時去醫院眼科檢查，從眼壓和感染炎症開始入手，找到病因之後一最快的速度采取措施，将疾病對眼睛的傷害降低到最小。

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