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春季養生湯介紹

健康 更新时间:2024-09-27 11:09:31

春季養生湯介紹?參芪猴頭菇炖雞(1)材料:北芪、黨參各12克,猴頭菇100克,大棗6個,光母雞1隻,生姜2~3片,我來為大家講解一下關于春季養生湯介紹?跟着小編一起來看一看吧!

春季養生湯介紹(春季養生湯有哪些)1

春季養生湯介紹

參芪猴頭菇炖雞

(1)材料:北芪、黨參各12克,猴頭菇100克,大棗6個,光母雞1隻,生姜2~3片。

(2)中藥材洗淨,稍浸泡;猴頭菇去蒂洗淨,浸泡發漲後将菇内的殘水擠壓幹淨,以除苦味,切厚片狀;光母雞洗淨,去内髒。一起放進大号炖盅内,加入冷開水1500毫升(約6碗水量),隔水炖3個小時,調入适量食鹽和生油便可。此量可供3~4人用。

鮮魚腥草豬肺湯

(1)材料:新鮮魚腥草100~150克,豬肺1個,生姜3片。

(2)新鮮魚腥草(沒有可用幹品代替)洗淨;把豬肺喉部接在水龍頭上灌滿水,用力擠壓,反複多次,并用生粉洗淨,再沖洗淨,然後切塊狀。與生姜一起放進瓦煲内,加入清水3000毫升(約12碗水量),用武火煲沸後,改用文火煲約2.5小時,調入适量食鹽和生油便可。

木瓜鲩魚尾湯

(1)材料:半生熟木瓜1個(約500克),鲩魚尾1~2條,豬瘦肉100克,生姜3片。

(2)木瓜洗淨,削皮,切塊;鲩魚尾置油镬慢火煎至兩邊微黃;豬瘦肉洗淨,不切。将上述材料與生姜一起放進瓦煲内,加入清水3000毫升(約12碗水量),武火煲沸後,改為文火煲2.5小時。

蓮子芡實薏米牛肚湯

(1)材料:蓮子、芡實各50克,薏米25克,紅棗6個,牛肚600克,生姜3片。

(2)蓮子、芡實、薏米、紅棗洗淨,且紅棗去核;牛肚洗淨,稍滾5分鐘,撈起用刀刮去黑衣,再洗淨,切片。與生姜一起放進瓦煲内,加入清水3000毫升(約12碗水量),武火煲沸後改為文火煲2小時。

桂圓百合炖鹌鹑

(1)材料:桂圓15克,百合30克,鹌鹑2隻,生姜2~3片。

(2)桂圓、百合洗淨,稍浸泡;鹌鹑請售者宰淨,去腸髒,洗淨。然後與生姜一起放置炖盅内,加入冷開水1250毫升(約5碗水量),蓋上盅蓋,隔水炖3小時。

川味酸辣湯

(1)材料:海參、雞胸肉各150克,冬菇、雲耳、筍肉各100克,豆腐2塊,雞蛋2個,辣椒醬、生姜蓉适量。

(2)海參、冬菇、雲耳溫水浸泡,切絲;筍肉洗淨,置镬中稍滾取出切絲;雞胸肉洗淨切絲,濕馬蹄粉拌勻;豆腐壓爛;雞蛋叩開打勻。起油镬,加入姜和适量紹酒,加入清水1750毫升(約7碗水量),武火煮沸後加入海參、雞肉、雲耳、冬菇、筍肉和豆腐,至熟。調入辣椒醬、适量浙醋、胡椒粉及蛋液,最後加适量麻油、鹽便可。

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