對于初次月經來潮的女性來說，可能需要了解一下衛生巾的使用辦法。但對于衛生巾使用過的女性來說，更想了解一下内置式衛生棉條的使用辦法。注意，如果之前沒有用過衛生巾，還是先使用衛生巾之後再使用内置式衛生棉條，這一會更好一些。下面，我們就來看看内置式衛生棉條的使用辦法吧！
第一步根據你的月經流量（較少、适中、較多）選購合适的衛生棉條。
第二步用溫水和肥皂把雙手洗淨。
第三步從包裝中取出衛生棉條。
第四步把棉條的内管置入體内，大概幾英寸，不能太深入。手必須夠得着外管。
第五步将内管繼續往前推，将棉條推入陰道内。
第六步把導管（外管和内管）一同移除。
第七步必須把連着棉條的線留在陰道外。
第八步把導管用廁紙裹好丢到垃圾筒内。千萬别把它沖進廁所。
貼士和忠告
使用适合自己的最低流量要求的棉條。
慢慢地把棉條置入陰道，不要硬塞。
在經期開始的幾天，最好與護墊一同使用。
衛生棉條的包裝内有使用說明。必須先閱讀。
如果棉條不能順利置入，使用少量潤滑劑。
你不會感覺到棉條在體内。如果這樣的感覺，證明你置得不夠深入。把它移除再重新置入新的棉條。在把内管從外管推進陰道前，嘗試把外管稍稍伸進陰道。
為了防止洩漏，每4－8小時更換一次。
以上就是内置式衛生棉條的使用辦法了，如果在使用過程中覺得陰道有異樣，比如瘙癢或者是疼痛，就應該立即停止使用。初次使用着最好咨詢一下醫生或者專業人士，内置式衛生棉條更換時間不能超過八個小時否則可能引起過敏或者是陰道炎。
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