胸悶應該注意什麼-tft每日頭條

胸悶應該注意什麼

健康更新时间:2025-02-08 10:54:12

　　有的時候我們會持續一段時間感覺胸悶，這個時候往往心裡特别擔心，其實出現這種現象的時候很可能說明最近一段時間工作壓力特别大，整個人的神經往往是繃得很緊，此時，不妨放下手中的工作，出去旅遊或者度假，或者是在家中休息幾天，這樣胸悶的現象就很有可能得到緩解。這裡來介紹一下胸悶的人應該注意的問題。

　　如果有胸悶、上不來氣、或者眼前發黑的時候，最好不要站着，可以蹲下或者是坐下，還要及時調整呼吸，這可以緩解胸悶的症狀。身上要經常帶一些薄荷糖，薄荷糖放在嘴裡會有絲絲的涼風，如果遇到了胸悶、氣短的情況，可以含一塊薄荷糖在嘴裡，過一會就好了。胸悶、上不來氣、或者眼前發黑還可能是因為貧血造成的，媽媽給我做了豬肝，每周吃兩次，豬肝能補血，增加血小闆，吃了以後明顯好轉。

　　考慮可能是有輕度的支氣管發炎，建議要到醫院檢查接受治療，平時應該多飲溫開水、多進食蔬菜水果等、積極鍛煉、避免吸煙等，食譜應該大劑量維生素C及能量合劑;食譜應該多進食含維生素C類水果及富于氨基酸的食物如瘦肉、雞蛋、魚、大豆等;做檢查。心髒神經官能症最普通的自覺症狀是心悸、呼吸不暢、心前區疼痛和全身乏力等，還有容易激動、失眠、多汗、發抖、眩暈、多夢等表現。若出現這種狀況還應及早去醫院檢查，可以做胸透、心電圖、B超及血液分析等檢查，以便查明病因，及時接受治療。

　　其實很多人胸悶僅僅是很輕微的形象，這個時候适當休息就能緩解，比如在胸悶的時候可以到室外去活動一下，散散步，讓自己的身心得到放松，這樣熊們自然就緩解，還有，部分人很缺乏體育鍛煉，每天都坐在辦公室上班，久而久之就容易胸悶，這樣的人應當多做有氧運動。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

健康怎麼預防腦出血最好方法
腦出血是心血管疾病的一種，也是腦卒中的一種，如果發生腦出血，而又沒有及時進行搶救，很可能會導緻死亡，即使搶救及時，也有可能留下後遺症，因此，平時一定要做好預防工作。在腦出血發生之前會有一些症狀預警，一個地方會“變硬”，一個地方會“變軟”。一... 2023-03-23
健康減肥最快的方法5天瘦十斤冬天
到了冬天我們都知道天氣也是越來越冷了，可是很多人都是經常在家裡面好吃懶做，而且有的人也是不經常去運動，從而會導緻自己出現一些發胖的現象，冬季其實也是最好的一些減肥的方法，想瘦個十斤八斤的，應該要多注意，所以到了冬天我們大家應該要選擇一些方法... 2023-03-13
健康易經解讀一生的财運
周易認為天人合一，自然、社會、思維是高度統一的，對人而言，什麼樣的習慣會有什麼樣的疾病，還會影響我們的運氣。什麼樣的習慣，會影響我們的财運，甚至還影響我們的身體，讓我們從周易說起。一、八卦中什麼代表金錢、财富？乾為天太極生兩儀，任何的事物都... 2022-12-05
健康自己在家就能做的工作
想喝奶茶為什麼不自己做呢？簡單三步，現煮現喝，健康無添加，比奶茶店的還要香濃好喝！用天際的迷你養生杯，在辦公室也能輕松做！剛好天氣轉涼了，疲憊的下午喝上一杯暖暖的奶茶，仿佛立刻就充滿電了！▼食譜RECIPE▼棗香奶茶紅棗玫瑰奶茶印度奶茶棗香... 2023-03-23
健康灌腸能清理幹淨腸道嗎
如今，“洗腸”越來越多地出現在各種醫療或非醫療機構的場所，以至成為一種新時尚。稍微用心觀察，你就能發現市面上宣傳洗腸、灌腸治便秘、瘦身、美容的廣告已經鋪天蓋地。這種架勢就像當初剛盛行洗桑拿一樣，很多人都躍躍欲試，想嘗個新鮮。現在都市女性中更... 2022-12-29
健康寶寶感冒洗澡有幫助嗎
文|秘籍君有孩子後，媽媽才知道關于孩子的衣食住行處處都有講究，什麼都不敢馬虎。同樣的給寶寶洗澡也是一件大事，更有很多講究，給寶寶洗澡有4做4不做，媽媽一定要知道，讓感冒發燒躲得遠遠的。一、4做1、做好準備工作寶寶洗澡前，要摘取寶寶身上的飾品... 2023-01-22
健康最簡單甜蛋花湯的家常做法
家人最愛喝的蛋花湯，做法簡單，隻要1個雞蛋，顔色好看又好喝蛋花湯，以前小時候媽媽上班再忙，都會給我做一碗美味的蛋花湯，雞蛋營養，隻要不是對蛋白過敏的人，每天都少不了吃上一個雞蛋。雞蛋應該是所有富含營養的高蛋白質的材料中最省事又常見、家家必備... 2023-02-14
健康世界上公認最有營養的食物
多年來，我一直積極參與健康和健身行業。我從一年級開始打籃球，七年級加入我學校的田徑隊，八年級開始越野跑。在我整個高中生涯中，我都是一名三項運動運動員。我決定在大學期間繼續進行越野和田徑比賽，這意味着我連續八年全年都有競争力。老實說，高水平培... 2023-03-25
健康吃鹽吃多了怎麼補救
鹽是百味之首飯菜口味的鹹淡是決定日常飲食是否可口的關鍵越來越多的人意識到過量食鹽的危害為了過度追求低鹽飲食甚至直接選擇不吃鹽這樣真的好嗎？鹽對于人體有哪些好處？做飯時如何能既少鹽又美味呢？劃重點01過度低鹽真的好嗎？對于嚴重高血壓患者和鈉敏... 2022-11-14
健康薏米對腎的危害
薏仁(拉丁SemenCoicis英文名CoixSeed)又名薏苡仁、苡米、苡仁，土玉米，薏米、起實、薏珠子、草珠珠、回回米、米仁、六谷子。是常用的中藥.又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，為常... 2023-01-03
健康不粘鍋掉漆為什麼
每當夜幕降臨，世界上最大規模的廚藝比拼就開始了。上億中國人同時鑽進各自的廚房裡埋頭苦幹，準備用豐盛的美食犒勞一天的辛勞。鍋碗瓢盆是廚房協奏曲的主旋律，而一口好鍋就是這其中最重要的“樂器”。随着烹饪方式的演變，越來越多的家庭為煎炒烹炸準備了不... 2022-12-04
健康健康又好吃的減肥菜譜大全
春末減肥，多吃這些低卡、飽腹美食，不運動不節食，身材不知不覺瘦下來！4月不減肥，5月徒傷悲。因為5月夏季基本來了，人們穿衣減少，是顯露身材的好季節。因此要抓住4月的尾巴，健康合理地減肥瘦身。減肥在于運動與飲食管理，三分動，七分吃。吃占很大的... 2023-01-01
健康長期梳頭血液循環
記得小時候，爸爸每天拿把木梳在那梳頭，我叫爸爸你一男子漢，幹嘛要用女人的梳子啊，爸爸說，傻兒子，我這是在醒神，以前爸爸偏頭疼，聽一位老中醫講說梳頭可治百病，起初我不相信，可我堅持了幾年下來，偏頭疼好了，身體其他不舒服症狀也沒有了，體質确實好... 2023-01-03
健康孕婦如何避免孕期水腫
孕期水腫是指孕婦在懷孕期間發生的水腫，可分為生理性和病理性兩種。懷孕中後期絕大多數孕婦會出現水腫，這些多數屬于生理性水腫，一般等到生産之後水腫會自動消退。有的孕婦屬于病理性水腫，會直接影響身體健康和胎兒發育，注意觀察及時就醫處理。并遵醫囑調... 2022-11-23
健康喝什麼茶刮油減肥
喝什麼茶刮油減肥?荞麥茶是用嚴格精選過的荞麥烘煎而成，我來為大家講解一下關于喝什麼茶刮油減肥?跟着小編一起來看一看吧!喝什麼茶刮油減肥荞麥茶的基本介紹荞麥茶是用嚴格精選過的荞麥烘煎而成。荞麥是蓼科荞麥屬的植物，普通荞麥和同屬的苦荞麥、金荞麥... 2022-12-07
健康空腹6.1怎樣調理
總有那麼一群人，明明沒有一點饑餓感，但總是不停地吃，根本管不住嘴，好像一整天嘴都停不下來。在老人看來，嘴饞、胃口好就是有福氣，其實不然，也有可能是疾病導緻的，還需引起高度重視。人為什麼會嘴饞？1、生理性因素研究表明，隻要阻止大腦中欣快刺激受... 2023-03-13
健康葛粉啥時候吃減肥
葛粉啥時候吃減肥?世界糧農組織下的定義是:健康者小腸中不吸收的澱粉及其降解産物就是說不易被人體胃腸消化的澱粉就叫做抗性澱粉，現在小編就來說說關于葛粉啥時候吃減肥?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!葛粉啥時候吃減肥世界糧農組織下的定義... 2023-01-06
健康學生心理健康内容
小學生心理健康的标志智力發育正常、喜學愛問、情感豐富、情緒開朗、行為活潑而有一定的自我控制能力；合群、樂群、能适應集體生活，能與同伴友好相處等等。小學生心理問題的主要表現01、狹隘：即斤斤計較，心胸太狹窄，不能容人也不理解别人，對小事也耿耿... 2023-01-01
健康葡萄的功效與作用禁忌
葡萄的功效與作用禁忌?補充糖分：葡萄中的糖主要是葡萄糖，能很快的被人體吸收當人體出現低血糖時，若及時飲用葡萄汁，可很快使症狀緩解，我來為大家講解一下關于葡萄的功效與作用禁忌?跟着小編一起來看一看吧!葡萄的功效與作用禁忌補充糖分：葡萄中的糖主... 2022-06-12
健康吳昕藍色衛衣搭配什麼鞋子
娛樂圈中不乏會穿搭的女星，但是也有不少衣品被吐槽的，其中吳昕的時尚之路就走的很不易。要說她的讓你記住的好看的造型，也許你不一定有印象，但是要說挑幾個雷人的造型，那肯定不是難事。比如這款闊腿褲造型，熒光綠的打底衫外搭Burberry經典格紋短... 2022-12-02
健康長老年斑是因為身體老化嗎
老年斑這個詞在生活中應該是比較常聽常見的，很多人認為老年斑帶來的隻是年齡到了就會長得斑塊而已，但其實老年斑是屬于脂溢性角化病的範疇，是一種原發性的表皮良性腫瘤。看到這裡很多人一定會驚訝，老年斑居然是一種腫瘤?老年斑主要的形成原因包括紫外線照... 2022-12-04
健康養魚的白點病怎麼治
說到白點病，我想大部分養魚愛好者都遇到過，這種病在魚缸封閉環境裡很容易出現。魚缸裡的白點病治療起來比較麻煩，因為其傳染性比較強，治療時間也比較長，很容易反複發作，經常白點病沒治好，魚缸的硝化系統倒先崩潰了。今天我們就詳細說說這個病，不僅讓你... 2022-12-17
健康怎樣對付黑客病毒
近日，趨勢科技（TrendMicro）的研究人員在其部署的蜜罐系統中發現了一個此前從未見過的惡意腳本。初步分析表明，該腳本似乎是KORKERDS挖礦木馬的一個新變種，且同樣會在感染目标系統之後下載一個加密貨币挖礦腳本并将其植入到受感染系統中... 2023-01-22
健康寶寶感冒洗澡有幫助嗎
寶寶感冒洗澡有幫助嗎?“本來尋思感冒已經好了，天這麼熱，給孩子洗個澡沒事，結果又加重了孩子的病情”日前，作為新手媽媽，市民王女士懊悔地對記者說，我來為大家講解一下關于寶寶感冒洗澡有幫助嗎?跟着小編一起來看一看吧!寶寶感冒洗澡有幫助嗎“本來尋... 2023-01-22
健康身體濕氣重的6個征兆你中了幾個
在緻病的風、寒、暑、濕、燥、火這"六淫邪氣"中，最怕濕邪。寒則溫之，熱則寒之；有風就驅風，有燥就審燥，有暑就清暑。用燥濕的辦法，十有八九會傷了津液，濕邪仍是除不去，所以中醫裡除了燥濕，還有利濕、化濕、滲濕等祛濕邪的法子。濕是最輕易滲入滲出的... 2023-03-07
健康糖尿病病人為什麼不能熱水泡腳
醫護人員正在給被燙傷的患者救治。九龍坡區第二人民醫院供圖華龍網-新重慶客戶端11月12日16時訊（記者李華僑實習生石若琳）天氣越來越寒冷，躲進被窩取暖之前，泡腳真的是一件幸福的事。但就在幾天前，九龍坡區第二人民醫院瘡瘍中心卻收治了一位因泡腳... 2022-12-29
健康枸杞子有哪些功效
枸杞子有哪些功效?免疫調節枸杞子富含枸杞多糖，枸杞多糖是一種水溶性多糖，由阿拉伯糖、葡萄糖、半乳糖、甘露糖、木糖、鼠李糖這6種單糖成分組成，具有生理活性，能夠增強非特異性免疫功能，提高抗病能力，抑制腫瘤生長和細胞突變，我來為大家科普一下關于... 2022-06-10
健康新生兒臍帶紅腫滲血
按中國的習俗，月子裡的孩子輕易不會抱出來，更少去看病。所以，對于新生兒就診，我們都會重視三分。記得那天，診室抱進一個15天的新生兒，由爸爸和保姆帶着來的，寶寶躺在豪華小推車裡，裹着精美的包被，看起來家庭條件不錯。來醫院的原因是家人懷疑寶寶的... 2022-12-31
健康最實用艾灸盒
家有三年艾，郎中不用來。這裡的“艾”指的是艾草，在夏季這個人體陽氣最盛的時候，艾灸成了不少養生人士的心頭好。特别是近來市面上出現了自助艾灸盒，讓大家可以在家裡自己動手艾灸。“艾灸主要針對患有虛症、寒症的人群，因為它本身是一個溫熱的性質。虛寒... 2022-12-31
健康哪種野菜能祛濕氣
4-6月份正是吃艾草的最佳時節此時的艾草又嫩又新鮮做菜吃、煲湯吃怎麼吃都是美味又養生剩下的艾草和艾根還可以曬幹了存着幹的保健養生效果更強大過了春季可以用來日常養生哦！豐富的藥用價值現代藥理發現，艾葉揮發油含量多，風幹葉含礦物質10.13%，... 2022-11-27

tft每日頭條

> 健康

> 胸悶應該注意什麼

胸悶應該注意什麼

相关健康资讯推荐

热门健康资讯推荐

网友关注