大多數人對于過敏鼻炎并沒有真正的認識。過敏鼻炎的引發原因大多數都是因為空氣中的成分導緻鼻子的不适，有些季節鮮花開放了導緻花粉過敏，還有對有的小動物的皮毛的過敏。主要産生的不好的症狀是打噴嚏、流鼻涕、鼻子不通氣等等。聽上去就是很痛苦的事情，那麼過敏鼻炎怎麼有效的治療，接下來我來告訴大家。

　　過敏性鼻炎的最佳治療方法

　　鼻炎生活飲食注意事項

　　1、要進行體育鍛煉，每天早上起來跑步，有助于增強體質，增強機體免疫力。

　　2、日常飲食要清淡，不要吃辛辣的食物，魚蝦等腥味的食物要少吃。

　　3、用手按摩鼻的兩側，有助于促進血液循環。

　　4、用鹽水洗鼻可以有效地清潔鼻腔，能調節鼻的濕度和促進鼻腔的血液循環。

　　5、要提防感冒，感冒也會容易引發鼻炎的。

　　首先你不清楚你的是過敏性鼻炎還是慢性。因為鼻炎有很多種

　　不對症下藥随便吃藥很容易傷及肝髒，降低身體的免疫能力，這樣隻會令鼻炎更加嚴重。

　　據我知道，鼻炎很多人都有，請你不要太擔心。另外有些廣告寫着鼻炎會造成鼻咽癌。請你千萬不要相信！這樣隻會加重你的心理負擔，鼻炎更難治。你更重要的就是要有良好的心态去對待，治療過敏性或慢性鼻炎不是一兩天的事情。我也是患了慢性鼻炎，不過近兩年不再發作，對我生活沒什麼影響。我的經驗是平時候注意保健。保持自己身體良好，感冒會令鼻炎加重，減少感冒是第二重要的事情。

　　另外鼻炎一般伴随有咽喉炎，盡量少吃辣的刺激的東西。

　　1、避免接觸變應原

　　減少室内的塵螨數量，維持居住空間相對濕度至60%以下，清掃地毯，清洗床上用品、窗簾，螨變應原溶于水，水洗紡織品可清除其中的大部分變應原;使用有濾網的空氣淨化機、吸塵器等。相應花粉緻敏的季節以及對動物皮毛過敏的患者應回避過敏原。

　　2、藥物治療

　　應考慮以下因素：療效、安全性、費用/效果比等。常用鼻内和口服給藥，療效在不同患者之間可能有差異。停藥後無長期持續療效，因此對持續性變應性鼻炎需維持治療。延長治療時間并不發生快速耐藥性。鼻内給藥具有許多優點，高濃度藥物可直接作用于鼻部，避免或減少了全身副作用。但對于伴有其他過敏性疾病患者，藥物需要作用不同靶器官，鼻内給藥不是最佳選擇，推薦全身藥物治療。妊娠期患者應慎用各種藥物。

　　3、免疫治療

　　免疫治療誘導了臨床和免疫耐受，具有長期效果，可預防變應性疾病的發展。變應原特異性免疫治療常用皮下注射和舌下含服。療程分為劑量累加階段和劑量維持階段，總療程不少于2年。應采用标準化變應原疫苗。免疫治療主要适用于常規藥物治療無效的變應性鼻炎患者，但可能出現局部和全身不良反應。

　　我們已經知道了過敏鼻炎怎麼有效的治療。過敏鼻炎基本上是因為人們日常生活中的一些不良習慣，以及現在越來越嚴重的環境污染，改善環境也成了十分重要的事兒。我說的這些有效的治療對于患者來說是福利。最後注意，一定要相信科學的治療方法，同時注意衛生。相信每個過敏鼻炎患者都會很快康複。

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