在夏天的時候身體特别容易出汗，長時間的出汗很容易使得皮膚出現一些炎症，尤其是對于幼兒來說，這時候很容易出現一些痱子，痱子會給幼兒帶來很多的不适感，不僅僅會感覺到瘙癢，有時候還會出現疼痛，下面我們一起來了解夏天吃些什麼東西能夠幫助身體去除痱子。
1、西瓜能清熱解暑，預防痱子。在夏季适當給寶寶吃些西瓜、西瓜汁等。此外，将西瓜皮洗淨，給寶寶擦在長了痱子的地方，有祛痱的作用。
2、冬瓜有清熱解暑、生津止渴的功效。除了入菜、榨汁給寶寶吃外，将冬瓜皮搗爛塗敷患處也可以治痱子。
3、黃瓜有清熱利水、解毒消炎的功效。除了入菜榨汁外，也可以用鮮黃瓜皮塗擦患處，起到消炎、止癢的作用。
4、絲瓜有涼血解毒、清暑除煩的功效。除食用外，再搗爛取汁，塗于患處，能治痱子。
5、苦瓜是清暑、解毒、祛熱的好食品。采取榨汁、冷拌、入餡的方法給寶寶吃。用鮮苦瓜片塗患處能消除痱子癢痛。
6、生姜适當在寶寶的飲食中加一些生姜，起到解毒、消炎、祛濕、活血的功效，可以防止痱子繼發感染。将姜片塗擦患處，能治痱子。
防痱子的食療方法
1、三豆湯
取綠豆、赤豆、黑豆各10克，加水500毫升，用小火煎成250毫升，吃豆喝湯。有清熱解毒、健脾利濕的作用。适用于1歲以上的寶寶。
2、冬瓜湯
取冬瓜60克，洗淨，切成塊，加水
痱子在夏天來說是非常常見的，除了可以在飲食方面适當的吃一些能夠去除痱子，清熱解暑的食物之外，平時在大量出汗以後還應該及時地去除汗漬，這時候可以及時洗澡，也可以用毛巾擦除汗漬，盡可能保持皮膚的幹爽，減少出現痱子的可能。
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