你一定聽說過“蝴蝶效應”這個詞，意思是在世界上的某個地方，一隻蝴蝶扇動了一下翅膀，結果引發世界上另一個地方的龍卷風。

對你來說，“蝴蝶效應”很可能隻是一個比較誇張、神奇的現象，你覺得“蝴蝶效應”和你自己的工作生活并沒有什麼關系。其實，現實生活中有很多“蝴蝶效應”的例子，隻是你沒有注意到。如果你能好好利用“蝴蝶效應”，将對你的生活産生巨大的影響。

比如某家公司的某個員工被他的主管不公正對待了，過了一段時間，他又被另一個經理羞辱了。于是他決定辭職。

在離開公司之前，他把自己的遭遇告訴給了另外三個同事，這三個同事想到了之前類似的遭遇，就打算和他一起辭職。

後來，他們四個人決定一起創業，經過幾年的努力，他們的公司發展得越來越好，成了原來公司強有力的競争對手。又過了幾年，他們的公司業績漸漸超過了原來的公司。原來的公司迫于競争壓力，隻能進行大規模地裁員，導緻行業地位一落千丈，最終落得破産倒閉的結局。

這就是典型的“蝴蝶效應”：因為公司某部門的一個主管對下屬的一次不公正的對待，導緻了整個公司的破産倒閉。一次看似無關緊要的細微改變，最終卻導緻了一場巨大的變革。

按照這個邏輯，如果你想改變生活現狀，卻苦于沒有足夠的資源、精力、能力，不妨就先強制自己完成一些非常非常小的任務，随着時間的流逝，這些小任務就會促成你完成重大的改變。

你可以強制自己完成每天提早30分鐘起床的小任務，這樣你就可以利用這30分鐘時間進行閱讀、鍛煉等有意義的事情。

幾個星期後，你就會因為每天閱讀而拓寬了思路，或者因為每天鍛煉而完善了形體。這樣你的自我形象和自信心都會大大提升。而當你的自信心提升了，又會對你的事業、健康、人際關系有很大的幫助。幾年以後，你就成了之前想都不敢想的成功人士了。

這就是由每天提早30分鐘起床産生的蝴蝶效應。

當你和一個新朋友第一次見面時，他會介紹自己叫什麼。這時候，你可以強制自己記住他的名字，并且在之後的交談過程中，自然地叫出他的名字。

因為名字是人在潛意識中最看重的東西，所以如果你能準确無誤地叫出對方的名字，他就會覺得你重視他、喜歡他，從而也會對你好感倍增，認為你是值得信任的好夥伴。長此以往，如果你能記住所有新老朋友的名字，那你就成了人際關系的高手了。

這就是由記住對方的名字産生的蝴蝶效應。

如果你覺得自己脾氣暴躁，總是因為控制不住情緒而苦惱，你可以強制自己每天用5分鐘時間在網絡上随便選一篇講心理學、情緒控制的文章讀一讀。

幾個星期後，你就讀了幾十篇相關的文章，也就有了自己對情緒控制的判斷和一定的理論基礎，這時你就可以去讀一些相關的經典著作進行深入思考。看得多了，想得多了，懂得多了，你就會變得更加豁達和理性，從而更好地控制情緒。

這就是由每天閱讀5分鐘情緒相關的文章産生的蝴蝶效應。

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