很多朋友都對血糖低有一定的了解,但是對于血糖高的了解卻很少,甚至有朋友認為血糖高就是糖尿病,其實這種想法是錯誤的,固然有些糖尿病患者是血糖高,但是不一定血糖高就是糖尿病。那麼治療血糖高除了藥物治療外,食療也是相當重要的,那麼血糖高的應該吃什麼水果呢?
具有降血糖功能的水果常見的有
香蕉。營養特别豐富,蛋白質、脂肪、磷和鉀的含量均很高。鉀對維持人體酸堿平衡及改進肌功能等都非常重要,缺鉀會使人感到無力。香焦有輔助降血糖、降血壓、清熱解毒、潤腸緩瀉等作用。
山楂。是我國傳統保健藥膳中常用的中藥,含維生素C、B和胡蘿蔔素。它性味酸‘微甘、平,有降血糖之功效,還有散瘀、消積、化痰、解毒、活血、提神、醒腦、清胃 等功效。對糖尿病常見的合并症,如冠心病、高血壓、血脂紊亂、消化不良等都有輔助 療效。脾胃虛弱者慎用。
蘋果性涼,味甘,有的品種略酸,具有補心益氣、生津止咳、健胃和脾、除煩、解暑、醒酒等功效。由于蘋果中糖的吸收緩慢而均勻,從而能降低血糖,尤其是餐後血糖,對糖尿病有較好的療效。
梨性寒,味甘,微酸,屬涼性水果。具有生津、潤肺、清熱、涼心、消痰、降火、止熱咳、解毒等作用。主治熱病煩渴、肺熱咳嗽、痰多、小兒風熱、喉痛失音、眼赤腫痛、大便秘結、小便黃少等症。
對于血糖高的應該吃什麼水果這個問題,相信大家看了以上的内容都有了一定的了解了。其實生活中有許多水果對于血糖高患者是可以食用的,有些還可以降低血糖,但是也不排除有部分水果是糖分很高的,患者要少吃或不吃。
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