預防前列腺疾病保護前列腺的4種食物-tft每日頭條

預防前列腺疾病保護前列腺的4種食物

健康更新时间:2025-05-17 14:43:27

　　預防前列腺疾病保護前列腺的4種食物

　　前列腺疾病是男科疾病中最常見的一種，前列腺疾病會給男性生活帶來很大影響，造成一些困擾，因此，男性要保護好前列腺，那麼，保護前列腺的食物有哪些，如何預防前列腺疾病呢？

　　保護前列腺的食物

　　1、動物内髒

　　動物内髒含有較多的膽固醇，而膽固醇是合成性激素的重要組成部分，男性保養前列腺可多吃動7物内髒。

　　2、花粉提取物

　　花粉提取物是最新的研究成果，不少治療前列腺疾病的藥中都添加有花粉提取物。尤其是油菜花粉以及裸麥花粉，由于蜂蜜中含有花粉的精華，所以，沒有糖尿病的男性，适當吃些蜂蜜也會有保護前列腺的作用。

　　3、蔥蒜

　　醫學專家針對蔥蒜對前列腺增生疾病的作用展開了調查，結果發現，經常食用洋蔥、蒜類對預防前列腺增生大有好處。研究顯示，每天攝入少量蔥蒜類蔬菜的人，可将罹患前列腺癌的風險減少50%。在中醫理論中，認為蔥蒜辛散通陽，能夠破除寒氣積滞，從而對于壅塞、增生性的疾病，以及易産生淤滞體質的人而言有助于流通血氣。

　　4、含精氨酸的食物

　　精氨酸是精子形成的必要成分，外表特别黏滑的食物都富含精氨酸，男性可多吃含精氨酸的食物，如：鳝魚、泥鳅、海參、墨魚、章魚、蠶蛹、雞肉、凍豆腐、紫菜、豌豆等。

　　預防、早發現前列腺癌的途徑

　　1、定期體檢

　　發現前列腺癌最有效的檢查方法是做直腸指檢、PSA監測、超聲檢查。40歲以上的男性朋友，一年一次進行前列腺檢查，如無問題，之後可一兩年檢查一次。

　　2、粗茶淡飯

　　飲食上盡量少吃或不吃高脂肪的食物，多吃白肉像魚類、雞類，或者牛奶。适當多吃胡蘿蔔、番茄等蔬菜對預防前列腺癌也有益處。

　　3、加強運動

　　積極鍛煉身體，排除代謝産物，改善睡眠質量，增強免疫能力。

　　4、别胡亂吃補藥

　　切忌吃含有雄激素或“壯陽”的食物、中藥或中成藥，以免刺激發病。

　　上面大家介紹了保護前列腺的食物及預防前列腺的方法，男性想要保護前列腺，最好一年進行一次前列腺檢查，加強運動，增強身體免疫力。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

健康強壯牙齒好方法
1、一天刷2次牙同時用牙線清潔牙齒。每個人都會刷牙，但許多人刷牙的方法不正确，或者他們沒有用牙線清潔... 2023-07-13
健康蜂蜜水洗臉的正确方法
1、首先取适量蜂蜜還有雞蛋清混合在一起，注意蜂蜜的量要比蛋清的量多，比例大約1:2，然後塗抹在臉上輕... 2023-07-13
健康奇異果的功效
1、首先，猕猴桃當中含有很多的維生素C，可以幫助提高機體的免疫功能，同時可以防止皮膚老化；2、進食奇... 2023-07-13
健康楤木根泡酒功效
1、楤木根和黃酒一起煎服，可以治療紅崩白帶，腰椎挫傷。也可以外敷，外敷的時候，需要吧楤木根晾幹，切碎... 2023-07-13
健康培陽虎元貼功效有哪些
1、鹿參培陽虎元貼的成分有：鹿茸、虎骨、紅參、肉苁蓉、陽起石、淫羊藿、黃精、菟絲子、女貞子、杜仲、附... 2023-07-13
健康西洋參可以天天泡水喝嗎?
1、西洋參正常情況下不可以天天泡水喝。2、西洋參能夠清熱降火，也可以有滋陰補腎的作用，如果每天泡水喝... 2023-07-13
健康月月紅花的功效與作用
1、紅花辛溫，專入血液成分，具有活血通經、化瘀止痛的功效。2、主要用于女性月經不調、痛經、閉經、跌打... 2023-07-13
健康花膠不适合哪類人吃
1、體質偏熱、肺功能不好的人不可以食用花膠。2、高血壓，高血脂的人不可以食用花膠。3、身體如果有感冒... 2023-07-13
健康什麼叫精神亞健康
1、精神亞健康是指一個人的精神狀态、精神追求方面失去正确标準，缺乏價值支點，種種消極甚至扭曲的思想意... 2023-07-13
健康魚泡的功效與作用
1、魚泡是一種保健功效特别出色的食材，平時人們食用它以後，不但可以吸收豐富的營養，而且能抑制人體内多... 2023-07-13
健康鐘薛高裡添加的卡拉膠究竟是啥?為什麼...
近日，鐘薛高雪糕頻頻引起争議，尤其是高溫、火燒之下都不化，更讓人對其高價下的質量問題憂慮不已。有網友用打火機點燃鐘薛高雪糕，結果疑似燒不化，有黑焦但沒有大量液體滴落，反而有冒煙現象。按照鐘薛高的官方說法，其海鹽椰椰雪糕配方中主要成分為牛奶(35.8%)、稀奶油(19.2%)、椰漿(11.2%)、加糖... 2023-07-13
健康土豆發青去掉皮能吃嗎
1、土豆發青去掉皮不能吃。土豆皮發綠是我們日常生活中經常可以看見的情形，如果土豆皮發綠那麼往往是土豆... 2023-07-13
健康黑果枸杞的功效與作用
1、清肝明目：黑果枸杞具有明目的作用，黑枸杞經常是用來改善夜盲症，視物模糊等有好處，黑果枸杞在護肝抗... 2023-07-13
健康蛇草水是什麼做的
1、蛇草水全稱崂山白花蛇草水，亦稱蛇草健康水，是青島崂山礦泉水有限公司20世紀六十年代初為滿足國外消... 2023-07-13
健康卡拉膠對人體有沒有危害卡拉膠是幹什麼...
少量食用或适量食用卡拉膠,一般不會對人體造成傷害,但吃得太多會不易消化,不利于人體健康。卡拉是一種食品添加劑,廣泛應用于生産果凍、軟糖、八寶粥等食品,用來做食品後,可以起到穩定、增稠、乳化的作用,是用紅藻類等天然植物材料制成的親水性膠體,按國家規定使用安全,用膠體膠制成,對人體無危害。但是卡拉膠屬于... 2023-07-13
健康小龍蝦和菠蘿一起吃有什麼影響
1、菠蘿不能和蝦一起吃，菠蘿和蝦一起吃可能會導緻中毒。2、菠蘿中含有豐富的維生素C，蝦中含有大量的砷... 2023-07-13
健康冰糖炖梨的功效
1、梨潤肺清熱，生津止渴，與冰糖同用，增強潤沛止咳作用，可治療小兒肺燥咳嗽、幹咳無痰、唇幹咽幹等症。... 2023-07-13
健康氣喘時應該如何做
1、呼吸新鮮空氣，在門窗密閉、空氣不流通的房間内逗留較長時間，或遇到某些不愉快的事情，甚至與别人發生... 2023-07-13
健康芝士可以生吃嗎
1、可以生吃的。食用方法：食奶酪方法很多，或泡在奶茶中食用，或直接食用。2、适宜人群所有人群均可食用... 2023-07-13
健康長期吃黑枸杞的危害
1、黑枸杞性溫，适合長期飲用。也就是說，長期喝黑枸杞是沒有什麼壞處的，但是一定要懂得适度原則。2、無... 2023-07-13
健康特病範圍有哪些
1、惡性腫瘤的放療、化療、鎮痛治療；2、腎功能衰竭病人的透析治療；3、腎髒、肝髒、心髒瓣膜、造血幹細... 2023-07-13
健康黑咖啡的營養價值
1、黑咖啡中含有大量的咖啡因，咖啡因具有強烈的苦味，能刺激神經、心髒和呼吸系統，因此适量的飲用黑咖啡... 2023-07-13
健康南瓜雪梨粥的功效
1、南瓜雪梨粥有保護腸胃、排毒養顔、增強體質的功效，南瓜中含有豐富的維生素、蛋白質以及各種礦物質，雪... 2023-07-13
健康柿子和雞蛋能一塊吃嗎
雞蛋和柿子不可以一起吃。理由如下：1、因為柿子當中含有較多的鞣酸，鞣酸容易與雞蛋中大量的蛋白質發生作... 2023-07-13
健康治眼睛模糊的偏方
1、西紅柿黃瓜汁改善老花眼方藥：黃瓜、西紅柿各150克，檸檬汁5毫升。用法。将黃瓜和西紅柿切碎，一起... 2023-07-13
健康女性小便很黃是怎麼回事為什麼女性小便...
正常女性小便的顔色應該是白色或者稍微有一點微黃，但是有些人小便時會發現尿液很黃。女性小便很黃是怎麼回事？下面就跟小編一起來了解一下。女性小便很黃是怎麼回事1、喝水太少小便的顔色也可随着喝水多少而使尿液有深有淡。喝水多，尿多，尿裡的尿色素所占的比例小，顔色就淡。喝水少，尿裡的尿色素比例大，顔色就顯得黃... 2023-07-13
健康如何增強幼兒抵抗力
1、保證營養，必須保證一天孩子攝入足量的米飯（面），肉類、蛋、牛奶或蔬菜，營養不夠着涼很容易引起感冒... 2023-07-13
健康冬天吃什麼東西最養胃
1、冬天主要就是飲食上注意多吃一些溫熱的食物，不要吃一些涼的食物，可以起到養胃的作用。可以适當的多煲... 2023-07-13
健康燕麥的功效
1、降低膽固醇，降血脂：臨床試驗結果表明，燕麥具有明顯的降低血清總膽固醇、低密度膽固醇、甘油三酯及β... 2023-07-13
健康如何正确護理身體器官
1、子宮：每個月的大姨媽就是觀看子宮是否健康的窗口，所以女性朋友們想要保護好子宮的話，一定要很關注自... 2023-07-13

tft每日頭條

> 健康

> 預防前列腺疾病保護前列腺的4種食物