每個人都希望自己永遠年輕，然而，歲月無情，皺紋總有一天會爬上我們的臉。為了留住年輕美麗，有的人會選擇花很大的代價去拉皮，或注射肉毒素。其實呢，想要抗衰老并不用冒那麼大的風險，我們生活中就有一些中藥具備抗衰老去皺的效果，究竟都有哪些呢？咱們一起來看看吧。

　　中醫書籍《黃帝内經》中就有關于抗衰老的精辟論述：“上古之人，其知道者，法于陰陽，和以術數，食飲有節，起居有常，不妄作勞，故能形與神俱，而盡終其天年，度百歲乃去。”由此可見，中藥是中醫與疾病作鬥争、保健強身的最佳武器。

　　我國最早的藥學專着《神農本草經》，收載365種藥物，其中列為“上品”的有100多種。被列為上品的中藥，為無毒、有強健身體作用的“補藥”。經過長期的實踐，中醫又不斷發現新的有抗衰老作用中藥(本草書稱為“輕身延年”)。這裡，選取部分經中西醫都證實有抗衰老作用的中藥做簡要介紹。

　　何首烏

　　宋代《開寶本草》稱之“久服長筋骨，益精髓，延年不老”。現代研究發現，何首烏能夠促進神經細胞的生長，對神經衰弱及其他神經系統疾病有輔助治療作用。并可調節血清膽固醇，降低血糖，提高肝細胞轉化和代謝膽固醇的能力。何首烏還具有良好的抗氧化作用。

　　黃芪

　　中醫認為“脾為後天之本”。脾胃派代表人物李杲認為黃芪“益元氣而補三焦”，清代的黃宮繡稱黃芪為“補氣諸藥之最”。現代研究也發現，黃芪不僅能擴張冠狀動脈，改善心肌供血，同時還能提高人體的免疫功能，不得不提的是，它還能夠延緩細胞衰老的進程。

　　人參

　　《神農本草經》認為，人參能“補五髒，安精神，定魂魄，止驚悸，除邪氣，明目開心益智。久服輕身延年”。現代研究發現，它還具有抗氧化、抗衰老、抗疲勞、保肝、調節心血管功能、興奮造血系統功能等作用。吉林中醫研究所用人參果皂甙對50歲以上年齡的人進行抗衰老研究，證實人參果皂甙有“返老還童”的功效。

　　三七

　　清代名醫趙學敏在他所着的《本草綱目拾遺》中說：“人參補氣第一，三七補血第一，味同而功亦等”，稱三七為“中藥之最珍貴者”。現代研究發現，三七的化學成分、藥理作用和臨床應用與人參有相似之處。其人參總皂甙含量超過人參。三七可擴張血管，降低血管阻力，增加心輸出量，減慢心率，降低心肌耗氧量和毛細血管的通透性，在心血管病防治方面比人參有明顯的優勢。

　　剌五加

　　《本草綱目》稱之“久服輕身耐老”，“甯得一把五加，不用金玉滿車”。現代研究發現，剌五加有抗衰老、抗疲勞(其抗疲勞作用比人參皂甙還強)、強壯作用，還能調節神經系統、内分泌系統、心血管系統功能，且有抗菌消炎和一定的抗癌作用。

　　靈芝

　　《神農本草經》認為，靈芝能“補肝氣，安魂魄”，“久食，輕身不老，延年神仙”。現代研究證實，靈芝對我們人體的神經系統、呼吸系統、心血管系統功能都有着調節作用，具有免疫調節、清除自由基、平衡代謝等功能，可以直接影響人體的衰老的發展進程。

　　枸杞子

　　《神農本草經》稱枸杞子“久服堅筋骨，輕身不老，耐寒暑”。《本草彙言》贊之“使氣可充，血可補，陽可生，陰可長”。枸杞子有類似人參的“适應原樣”作用，且能抗動脈硬化、降低血糖、促進肝細胞新生等作用，服之有增強體質，延緩衰老之功效。

　　紅景天

　　在古代本草中沒有紅景天的記載，是近代才發現的抗衰老新秀。它有補益元氣，清熱，解毒，止血，甯神益智的功效。現代藥理和臨床研究發現，紅景天有類似人參的補益作用，能抗缺氧、抗寒冷、抗疲勞、抗輻射、抗病毒、抑制癌細胞生長，提高工作效率，延緩機體衰老。

　　絞股藍

　　絞股藍為葫蘆科植物，在古代本草中不見其名。日本科學家發現其組成中有多種成分與部分人參皂甙結構相同，近年來發現，絞股藍具有抗衰老、抗疲勞、抗癌、調節内分泌功能，能提高人體應變能力和免疫力，降低膽固醇和轉氨酶，預防腫瘤，抑制潰瘍，緩解緊張，鎮靜、鎮痛。

　　蜂王漿

　　蜂王漿是蜂制品中的珍品，含有豐富的營養成分，可促進蛋白質合成，促進細胞生長，增進機體的新陳代謝，增強組織再生能力。同時，因其含有豐富的超氧化物歧化酶及維生素C、E，是不可多得的抗衰老良藥。

　　白及

　　性味：苦、澀、微寒。

　　歸經：入肝、肺、胃經。

　　功效：有收斂止血、消腫生肌、清熱祛風的功能。内服治療胃潰瘍出血、便血、吐血、外傷出血等。

　　美容應用：能淡斑護膚、增白潔膚、緊實收斂、消除皺紋，對黃褐斑、青春痘、面疱、面部細紋有明顯的療效。用白及粉和其他中藥混合後加水調成糊狀敷臉。

　　胎盤

　　性味：甘、鹹、溫。

　　歸經：入心、肺、腎經。

　　功效：有補氣養血、益精豐乳等作用。胎盤中含有多種人體荷爾蒙，如雌性荷爾蒙等，還有免疫蛋白、氨基酸等。可滋補強壯，能促進乳腺、女性生殖器、卵巢的發育，提高人體的免疫功能，怎強抵抗力，還能延緩衰老，改善更年期症狀。

　　美容應用：除皺嫩膚，延緩皮膚衰老、抗過敏，是美容的一大聖品。可将胎盤磨成粉末，裝入膠囊，每日敷用2～3粒，長期服用可使皮膚嫩白細緻。也可将胎盤粉加鮮乳調和敷臉，能滋養除皺、緊實肌膚，使皮膚細緻柔滑。

　　注意：胎盤價格較貴，以内服為多，因其氣味很腥，内服是一定要裝入膠囊，不然很難服下。

　　4款美食祛皺養顔

　　杏仁牛奶芝麻糊

　　需要的材料：杏仁150克，核桃仁75克，白芝麻、糯米各100克(糯米先用溫水浸泡30分鐘)，黑芝麻200克，淡奶250克，冰糖60克，水适量，枸杞子、果料适量。

　　怎麼樣做

　　先将芝麻炒至微香，與上述原料一起搗爛糊狀，用紗布濾汁，将冰糖與水煮沸，再倒入糊中拌勻，撒上枸杞了、果料，文火煮沸。

　　怎麼吃最有效

　　冷卻後食用，每日早晚各100克。具有潤膚養顔、延緩皮膚衰老及抗皺祛皺功效。

　　靈芝鹌鹑蛋湯

　　需要的材料：鹌鹑蛋12個，靈芝60克，紅棗12個。

　　怎麼樣做

　　1、将靈芝洗淨，切成細塊;紅棗(去核)洗淨;鹌鹑蛋煮熟，去殼。

　　2、把全部用料放入鍋内，加清水适量，武火煮沸後，文火煲至靈芝出味，加白糖适量，再煲沸即成。

　　具有補血益精、悅色減皺功效。

　　美膚祛皺飲

　　需要的材料：芹菜、花椰菜、西紅柿、紅葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。

　　怎麼樣做

　　1、将芹菜、花椰菜、西紅柿、柚子、橘子同攪汁。

　　2、葡萄單獨榨汁備用;将蜂蜜和牛奶加溫水調勻。以上共混合均勻即可飲用。

　　怎麼吃最有效

　　每日1-2次。經常服用具有豐肌澤膚及減輕皮膚皺紋功效，使皮膚嫩白紅潤，富有光澤。

　　地黃抗皺粥

　　需要的材料：熟地黃、枸杞子各20克，甘菊花10克，雞脯肉100克，粳米60克，細鹽、生姜末、味精、蔥花各适量。

　　怎麼樣做

　　将雞脯肉洗淨，剁肉泥，備用;将熟地黃等3味中藥水煎2次，取汁，備用。

　　粳米洗淨，放沙鍋内，加入藥汁與雞脯肉，文火煨粥，粥成時加入細鹽、蔥花、生姜末與味精調勻，再煮片刻即成。

　　怎麼吃最有效

　　每日1劑，當早餐，1次趁熱吃完。每20劑為1個療程，間隔5日後可用下1個療程。具有和血益膚、滋補肝腎、烏發固齒功效。久服有抗皺抗衰老作用。

　　慈禧美容去皺4個中醫秘方

　　1、枸杞煮水

　　用枸杞子，不一定很多，用枸杞子煮水，倒在浴缸裡就行。女性如果宮寒，放些艾葉煮水，藥浴或是坐浴都可以，其實都是用些很平常的材料。

　　2、去皺膏

　　用蜂蜜、白糖和牛奶各适量調為膏，每日早上或晚上塗于面部，保留10～20分鐘後，再用清水洗去。常常使用可以減少或消除面部皺紋，并有潤膚增白的作用。

　　3、橘皮

　　橘皮内含多種維它命及有機酸，可用以營養滋潤皮膚，有明顯的抗皺作用。常用橘子皮浸水洗臉，美容效果非常好。

　　4、繭絲子苗絞汁

　　繭絲子苗絞汁塗于患處，每日3～5次，連續塗抹至痘痘消失止。

　　可見，慈禧美容也是有方有道的，不過大家細看上面的内容，上述四大中醫秘方所需要的原料，在生活中處處可見。希望上述方劑能給愛美的您有所幫助。

　　結語：上述内容就是關于如何有效除皺的相關介紹，大家看完之後對于如何有效抗皺應該都有了自己的一個了解了吧。如果你也正在為日漸爬上眼角的周圍而煩惱，那就趕緊來試試吧，這些方法都寫經過驗證有效地哦，而且更加重要的是很安全，不用冒着生命危險呢！

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