上火牙疼怎麼辦？6種粥對症降火治牙疼！-tft每日頭條

上火牙疼怎麼辦？6種粥對症降火治牙疼！

美食更新时间:2024-10-21 09:17:17

　　上火是每個人都會遇到的情況，但是上火之後的症狀每個人是不一樣的，有的人是口腔潰瘍，有的人是牙疼，如果是牙疼那就是非常的折磨人了，上火牙疼是每個人都讨厭的，在發生的時候有很難去治療。

　　牙痛雖然不是病，但痛得要人命。其實在中醫上認為牙痛就是人體實、虛火上升引起的。實火引起的，痛程短，疼痛厲害;虛火引起的，疼痛的時間比較長，而且牙齒會松動。下面介紹幾種粥類，專門對付不同上火引起的牙疼。

　　6種食療粥快速降火緩解各類牙痛

　　1、蚝豉皮蛋鹽漬瘦豬肉粥

　　蚝豉100克，皮蛋2個，鹽漬瘦豬肉100克，大米适量煲粥吃。适宜陰虛牙齒腫痛、咽喉聲嘶者食用。

　　2、牛膝生地黑豆粥

　　牛膝12克，生地黃、熟地黃各15克，黑豆60克，粳米100克。将各物分别用水洗淨，地黃切碎，加适量清水煮成粥，去牛膝、地黃的藥渣，用少許鹽調味随意食用。适宜體虛正氣弱患者食用。

　　3、贻貝苁蓉黑豆湯

　　贻貝（淡菜，為海産品）、肉苁蓉各30克，黑豆150克。洗去贻貝砂泥，黑豆洗淨，肉苁蓉切片，共放鍋裡加清水适量熬煮1小時以上，然後去取汁，1次服完。

　　每日1劑，連服數天，牙痛痊愈為止。贻貝入腎經，滋陰降火;黑豆補腎，除胸中熱痹，散五髒積熱。适宜齲齒牙痛及虛火上炎的牙龈腫痛者食用。

　　4、狗肝菜豆腐湯

　　狗肝菜（草藥）250克，豆腐250克，二味用水洗淨，加适量水煮熟，去狗肝菜，加調味料，飲湯吃豆腐。适宜肝火風熱齲齒紅腫熱痛者食用。（虛火者忌用）

　　5、鹹蛋蚝豉粥

　　鹹鴨蛋2個，蚝豉（幹牡蛎肉）100克，大米适量煲粥，連吃2-3天。适宜虛火上炎牙痛者食用。

　　6、皮蛋腐竹鹹瘦肉粥

　　皮蛋2個，水發腐竹60克，鹹瘦豬肉100克，大米（或小米）适量煲粥，連吃2-3天。适宜虛火齲齒疼痛者食用。

　　上火飲食調理

　　上火吃什麼好？平時應注重飲食平衡，可多攝入一些蔬菜水果等，包括梨、甘蔗、蘋果等，都是不錯的選擇。俗話說：“苦寒不分家。”我們可以吃一些苦菜如苦瓜等，來驅除火氣。身體寒氣較重的朋友，不建議多吃苦菜。如果上火症狀較為嚴重，在注重改善不良生活習慣及平衡飲食的基礎上，也可以選擇一些藥物進行治療。

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