經前綜合症是怎麼回事

　　經前綜合症是怎麼回事

　　經前綜合症也被稱為經前期綜合症，是指女性在經前受到月經周期血液中的荷爾蒙變化影響，出現一系列精神和軀體症狀，包括煩躁易怒、精神緊張、神經過敏、浮腫、腹瀉、乳房脹痛等症狀，随月經來潮而消失的一種疾玻

　　經前綜合症一般發生在月經前7-14天。典型的經前綜合症在經前一周開始，症狀逐漸加重，等到月經來潮前兩到三天最為嚴重，當月經來潮後就會突然消失。

　　經前期綜合症的發病率可達行經女性的50%，以20-30歲之間女性患病率最高。女性朋友可以通過在平時生活中加強鍛煉，保持良好愉快的心情，保持良好的生活作息習慣，能有效緩解和預防經前綜合症的發生。

　　經前綜合症的表現

　　經前綜合症的表現主要包括精神情緒不佳、液體潴留、頭痛、乳房脹痛、飲食增加等的變化，一般表現為精神緊張、困倦乏力、情緒激動、手足眼睑水腫、經前頭痛、乳房脹痛等，經前綜合症的表現具體有：

　　1、精神情緒表現：包括情緒、認識及行為方面的改變。患有經前綜合症的女性，可能會出現有兩種不同情緒狀态的改變。有的女性可能會表現為精神緊張、身心不安、煩躁、遇事挑剔、易怒，微細瑣事就可引起感情沖動，乃至争吵、哭鬧，不能自制。另外有些女性可能患有經前綜合症後變得沒精打采，抑郁不樂，焦慮、憂傷或情緒淡漠，愛孤居獨處，不願與人交往和參加社交活動，注意力不能集中，判斷力減弱。

　　2、外表症狀表現：患有經前綜合症的女性，可能會出現有液體潴留的症狀。常見的是手足眼睑水腫，有少數女性患者體重顯著增加，平時合身的衣服變得緊窄不适。有的有腹部脹滿感，可伴有惡心、嘔吐等腸胃功能障礙，偶有腸痙攣。臨床經期可出現腹瀉、尿頻。由于盆腔組織水腫、充血，可有盆腔附脹、腰骶部疼痛等症狀。

　　3、頭痛症狀表現：經前頭痛是經前綜合症之一，多為雙側性的經前頭痛，也有部分女性出現單側性經前頭痛。疼痛部位不固定，一般位于颞部或枕部，伴有惡心嘔吐，經前幾天即可出現，出現經血時達高峰。

　　4、乳房症狀表現：經前常有乳房飽滿、腫脹及疼痛感，以乳房外側邊緣及乳頭部位為重。

　　5、飲食表現：食欲增加，多數有對甜食的渴求或對一些有鹽味的特殊食品的嗜好，有的則厭惡某些特定食物或厭食。

　　6、其他：有的患有經前綜合症的女性會有心慌、潮熱、出汗、頭昏、眩暈等症狀，也可能出現皮膚油脂分泌增多，座瘡變多，性欲改變等。

　　經前綜合症會心慌嗎

　　經前綜合症患者可能會有心慌的症狀，以血虛型的經前綜合症患者較多。所謂心慌，也就是通常所說的心悸，是由于人們主觀感覺上對心髒跳動的一種不适感覺，心跳可能過快、過慢、不規則，常伴有心前區不适。血虛型的經前綜合症患者可能會出現心悸、心慌的症狀。

　　雖然部分經前綜合症患者可能會有出現新皇帝症狀，通過平時的調理，能有效緩解心慌的症狀。經前綜合症的女性，精神往往相對緊張，血虛患者因為心血不足可能會有心慌的症狀。因此，要注意調節情志，控制情緒，少生氣，保持樂觀精神。平時适當注意休息，減少房事，少進食含動物脂肪多的飲食，少進鹹、辣和酒、煙、濃茶、咖啡等。适當參加體育鍛煉，如散步、太極拳、體操、氣功等，注意預防感冒等。生活作息要有規律。

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