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降火減肥茶有哪些？

美食更新时间:2025-02-23 03:21:45

　　最近很多的朋友也是在問小編，哪些茶是有降火減肥的功效，因為現在人也是非常注意自己的養生了，特别是降火還有減肥也是特别的重要，但是很多的朋友并不清楚應該要怎麼樣才能夠降火減肥，現在就由小編來給大家具體的介紹一下降火減肥的茶是有哪些。

　　雖說今天是立秋但是天氣的炎熱卻不曾退去，這個時候選擇也是一件不靠譜的事情，運動減肥不僅累人同時也容易上火，我們應該選擇什麼減肥方法呢。中藥減肥不僅僅減肥還能降暑去火，立秋減肥不選别的就選它了！

　　1、降脂的中藥減肥藥茶

　　菊花：菊花明目解毒，降脂減肥

　　特點：包括白菊，杭菊和黃菊。

　　功效：化解傷風，清熱，解毒，降脂，減輕體重。

　　2、降火的中藥減肥茶

　　荷葉：荷葉除煩惱淬火，減少多餘脂肪

　　特點：包含以法蓮堿，鞣酸等

　　功效：降火解渴，減少多餘的脂肪。

　　3、消水腫的中藥減肥藥方

　　山豆根：山豆根，除腫脹，能治盜汗

　　功效：止瀉，祛痰，消腫，盜汗功能，并适用于相關的便秘咳嗽，盜汗等疾病性肥胖。

　　4、祛瘀的中藥減肥茶

　　益母草：降低血液淤滞，有益母體減重

　　特點：含有益母草堿，水蘇堿，益母草，多種生物堿等。

　　功效：減肥，消除血液瘀滞。

　　中藥減肥既安全同時還有效，并且減肥的過程也是比較輕松的，所以值得大家在這個立秋時節裡選用！

　　現在各位朋友是不是都已經非常的清楚了呢，以上小編介紹的幾種茶的效果也是會非常的好，而且還是有中藥的成分，對于調理人體的效果也是會非常的好，大家平常的時候都是可以喝一些的，同時大家平常最好還是要多去鍛煉。

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