草莓10大食療方治咳養生功效多-tft每日頭條

草莓10大食療方治咳養生功效多

美食更新时间:2025-01-10 19:22:16

　　近年來，草莓的抗癌功效更是被大家認可。其實，小小的草莓背後還隐藏着很多療效呢。草莓汁可以治療食欲不振，草莓山楂治療消化不良，空腹吃草莓加麻油可以治大便秘結，草莓葡萄幹糖水可以治療氣血不足，草莓紅棗糯米粥可以治療氣虛貧血……小編帶你認識草莓的十個食療方。

　　草莓的食療方例

　　1、治幹咳無痰、日久不愈

　　配方：鮮草莓6克，冰糖30克。

　　制法：将上兩味入鍋，一同隔水煮爛。

　　服法：每天3次分服。

　　2、治肺熱咳嗽

　　配方：鮮草莓汁、檸檬汁、生梨汁各50克，蜂蜜15克。

　　制法：将上4味混合調勻。

　　服法：分兩次服之。

　　3、治食欲不振

　　配方：鮮草莓250克。

　　制法：将草莓洗淨，絞汁。

　　服法：分2次飲用。

　　4、治消化不良

　　配方：草莓100克，山楂30克。

　　制法：将上兩味洗淨，入鍋，加适量水煎湯。

　　服法：飲湯。

　　5、治大便秘結

　　配方：草莓50克，麻油适量。

　　制法：将草莓搗爛與麻油混合調勻。

　　服法：空腹口服。

　　6、治夏季腹瀉

　　配方：草莓适量。

　　制法：将草莓入鍋加水，煎湯。

　　服法：飲湯。

　　7、治小便不利

　　配方：草莓60克。

　　制法：将草莓洗淨，搗爛，用冷開水沖服。

　　服法：每日3次。

　　8、治糖尿病

　　配方：鮮草莓适量。

　　制法：将草莓洗淨，即可。

　　服法：頻頻食之。

　　9、治氣血不足

　　配方：草莓250克，葡萄幹100克，白糖100克。

　　制法：将上3味入鍋，加水800毫升，煮沸後改為文火燒5分鐘，離火浸泡10小時後食用。

　　服法：飲湯，吃草莓、葡萄幹。

　　10、治氣虛貧血

　　配方：草莓100克，紅棗50克，荔枝幹30克，糯米150克。

　　制法：将上4味入鍋，加适量水熬粥。

　　服法：食之。

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