夏至已經到來，梅雨季節也要開始了。所以一到下雨天，哪些得了痛風的人，要麼就是腰疼，要麼就是腿疼。這個嚴重影響到了我們日常生活的運行。想要治好痛風嗎？下面就讓小編為大家介紹一下治療痛風的偏方吧。

　　目錄

　　1、痛風小偏方 2、哪些水果治療痛風

　　3、蔬菜治療痛風偏方 4、食療痛風偏方

　　5、中藥痛風偏方 6、治痛風的外敷偏方

　　7、良好生活習慣治痛風 8、“八防”治痛風

　　痛風小偏方

　　偏方一

　　葡萄粥

　　食材：葡萄40克，粳米80克，清水，白糖。

　　做法：将葡萄顆粒放入清水中慢煮，熬到粘稠即可。

　　服用次數：早晚各一次。

　　主要的功效：補肝腎、益血氣。

　　偏方二

　　薏仁粥

　　食材：赤小豆50克、薏仁50克。

　　做法：放入沸水，熬粥即可。

　　服用次數：每天一次。

　　主要的功效：起到利尿的作用，可以促進尿酸的排除，也可以降低尿酸在體内的含量。

　　偏方三

　　木瓜粥

　　食材：木瓜一個，粳米100克。

　　做法：木瓜切碎慢煮半小時，然後用木瓜汁加入米、白糖、粥煮稀即可。也可放入衣袋量的白糖調味，适當即可，如果胰島素不好，可會引起糖尿病，所以一定要注意糖的适量。

　　服用次數：每日3次，熱服。

　　主要的功效：健胃，熟絡筋骨。

　　偏方四

　　櫻桃酒

　　方法：取200克殷桃的果肉，同時加入一定量的酒，這兩種物質的比列是1.5，泡酒即可，早晚服用，每次一杯，在痛風病疼痛，或者發病期間可以服用。

　　效果：可以緩解關節的疼痛，控制一下病情，但是卻不具有治療痛風病的作用，治療痛風還是要到專業的醫院治療。

　　偏方五

　　丹參蒼皮湯

　　主要材料：丹參，蒼皮，柏枝25克，僵蠶，赤芍30g，懷牛膝10g，木瓜30g，元胡和路路通各自20g克，升麻，甘草根各10g。

　　功效：該療法有除濕祛風、降低尿酸，通絡活血的功效，尤其是在患者急性痛風發作期，還具有消腫和止痛的效果。

　　偏方六

　　紫葳桂圓湯

　　主要材料：桂圓30g，紫葳根10g，鑽地風、牛膝、毛竹葉各25克。

　　用法：用水煎煮用黃酒送服需空腹飲用每天一到三次，每次約150ml。

　　功效：該療法可以緩解患者因風熱引起的痛風腫脹、痛風關節疼痛等症狀。

　　哪些水果治療痛風

　　西紅柿

　　具有一定的酸性、屬于良性食物、涼血、養陰，味甘西紅柿中含有豐富的維生素、蛋白質、檸檬酸、胡蘿蔔素、還有鉀、鈣、鋅、鐵等稀有元素。

　　櫻桃

　　櫻桃中含有豐富的花色素、維生素、花青素等物質，都具有比較強的氧化性，可以幫助人體的血液循環，緩解痛風病，同時可以幫助人體對尿酸的排洩、關節炎抵抗力，還可以消除人體肌肉酸痛的症狀，是健康的飲食。

　　蘋果

　　蘋果是美容佳品，既能減肥，又可使皮膚潤滑柔嫩。蘋果是種低熱量食物，每100克隻産生60千卡熱量;蘋果中營養成份可溶性大，易被人體吸收，故有“活水”之稱，有利于溶解硫元素，使皮膚潤滑柔嫩。蘋果中還有銅、碘、錳、鋅、 鉀等元素，人體如缺乏這些元素，皮膚就會發生幹燥、易裂、奇癢。

　　蘋果中的維生素C是 心血管的保護神、心髒病患者的健康元素。

　　吃較多蘋果的人遠比不吃或少吃蘋果的人感冒幾率要低。所以，有科學家和醫師把蘋果稱為“全方位的健康水果”或稱為“全科醫生”。空氣污染比較嚴重，多吃蘋果可改善呼吸系統和肺功能，保護肺部免受空氣中的灰塵和煙塵的影響。

　　梨子

　　主治熱嗽，止咳。治咳熱，中風不語，傷寒發熱，解丹石熱氣，驚邪。利大小便，除賊風，止心煩氣喘熱狂。潤肺涼心，消痰降炎，解 瘡毒、酒毒。具有下火，治便秘功效。

　　梨葉搗汁服，解 菌毒。治小兒疝氣。煮汁服，治霍亂吐利不止。煎服，治風。

　　橘子

　　橘子味甘酸、性溫，入肺、胃經; 具有開胃理氣，止渴潤肺的功效;治胸隔結氣、嘔逆少食、胃陰不足、口中幹渴、肺熱咳嗽及飲酒過度。其皮、核、絡、葉都是“地道藥材”。

　　桃

　　桃樹幹上分泌的膠質，俗稱桃膠，可用作粘接劑等，為一種聚糖類物質，水解能生成阿拉伯糖、半乳糖、木糖、鼠李糖、葡糖醛酸等，可食用，也供藥用，有破血、和血、益氣之效。

　　桃子素有“壽桃”和“仙桃”的美稱，因其肉質鮮美，又被稱為“天下第一果”。桃肉含蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素B1、以及有機酸(主要是蘋果酸和檸檬酸)、糖分(主要是葡萄糖、果糖、蔗糖、木糖)和揮發油。每100克鮮桃中所含水分占比88%，蛋白質約有0.7克，碳水化合物11克，熱量隻有180.0千焦。桃子适宜低血鉀和缺鐵性貧血患者食用。

　　香蕉

　　香蕉是澱粉質豐富的有益水果。味甘性寒，可清熱潤腸。

　　促進腸胃蠕動，但脾虛洩瀉者卻不宜。根據“熱者寒之”的原理，最适合燥熱人士享用。痔瘡出血者、因燥熱而緻胎動不安者，都可生吃蕉肉。

　　蔬菜治療痛風偏方

　　1、蘿蔔

　　性涼，味辛甘。屬堿性食品，含有多量的水分和維生素，而含嘌呤成分很少。生食、涼拌、煮食或煨湯均可。

　　2、卷心菜

　　卷心菜又叫做包菜，而且卷心菜的成分裡面幾乎沒有嘌呤的存在，但是卻含有大量的維生素c，因此常吃卷心菜能夠達到使體内有害物質排洩的作用。因此，痛風之人宜食之物。

　　卷心菜具有排洩體内有害物質的作用。

　　3、馬鈴薯

　　是一種堿性食品，基本上不含嘌呤，同時還含有大量的維生素C和豐富的鉀鹽，可以堿化尿液并有利尿作用。

　　4、芹菜

　　有水芹與旱芹之分，水芹性涼，味甘辛，有清熱、利水作用。芹菜中含有豐富的維生素和礦物質，基本上不含嘌呤。

　　5、黃瓜

　　黃瓜是屬于一種堿性的食物，而且黃瓜含有豐富的維生素C、鉀鹽和多量的水分。中醫認為黃瓜有除熱、利水、解毒、生津止渴的作用。可幫助排洩出多餘的尿酸，吃生或作涼拌菜皆可。

　　6、青菜

　　俗稱白菜、菘菜，基本上不含嘌呤，它不僅含較多的維生素C和鉀鹽，而且還屬一種堿性食物。所以，痛風患者一年四季均可常吃。

　　7、茄子

　　有活血消腫、祛風通絡、清熱止痛的作用。它不僅是一種堿性食品，同時幾乎不含有嘌呤物質，還有一定的利尿功效，适宜痛風病人經常食用。

　　8、甘薯

　　基本不含嘌呤的食物，故痛風之人适宜以之代糧，常吃多吃。

　　慢性痛風者可食用南瓜。

　　9、南瓜

　　南瓜性溫，含有的營養成分很豐富，而且是一種堿性的食物。因此，慢性痛風者可以經常食用南瓜。

　　10、冬瓜

　　性涼，味甘淡，有利小便的作用。冬瓜本身含多量的水分和豐富的營養，特别是維生素C的含量特别豐富，這對痛風病人的尿酸偏高者，有促進尿酸的排洩作用，故痛風之人可常食之。

　　11、西蘭花

　　性涼、味甘。

　　可補腎填精、健腦壯骨、補脾和胃。

　　主治久病體虛、肢體痿軟、耳鳴健忘、脾胃虛弱、小兒發育遲緩等病症。

　　食療痛風偏方

　　方1 椒葉止痛丸

　　組成：花椒皮500克，嫩松葉、柏葉各250克。

　　用法：上幾味炒後研末，煉蜜為丸，重3克。每日3次，每次1丸，飯後服用。

　　功效：這款食療方的保健功效就是祛風通絡，還有止痛的功效。

　　主治：痛風，關節疼痛，紅腫灼熱，喜冷拒按，活動不利。

　　方2 黃花菜湯

　　組成：鮮黃花萊根30克，黃酒适量。

　　用法：水煎後去渣，沖人黃酒溫服。

　　功效：黃花菜湯的養生保健功效主要是通絡止痛。

　　主治：痛風，關節疼痛紅腫，活動不利，或足跟部疼痛拒按。

　　方3 羊踯躅粥

　　組成：羊踯躅根3克，糯米30克，黑豆25克。

　　用法：先煎羊踯躅根，去渣取汁，入豆煎半小時後人米煮粥，空腹食用。

　　功效：養血祛風止痛。

　　主治：痛風，關節腫痛，活動不利，多因食動物内髒、海鮮引起。

　　方4 爬牆虎煎子

　　組成：爬牆虎90克。

　　服法：上味水煎，每日1劑兩煎，分3次服，每次以10毫升黃酒作引内服。

　　功效：祛風止痛。

　　主治：痛風，關節腫痛，痛不可觸，屈伸不利，時伴有發熱、口渴。

　　方5 芝麻桂膝散

　　組成：桂枝20克，懷牛膝20克，黑芝麻120克，面粉500克。

　　用法：将桂枝、牛膝共研成細末，與黑芝麻、面粉四味攪勻，做成丸狀，蒸熟，焙幹，研成面。每日3次，每次20克，溫開水沖服。

　　功效：祛風濕，壯筋骨。

　　主治：痛風，一個或多個關節腫痛，屈伸不利，或足跟腫痛拒按。

　　方6 獨活寄生茶

　　材料：桑寄生15克，玉米須30克，土茯苓15克，獨活10克。

　　做法：所以材料洗淨，加水600毫升，煎汁。

　　食用方法：代茶飲用，每天喝1劑。

　　功效：能夠促進排除尿酸，減輕痛風引起的疼痛。

　　方7 健脾利濕冬瓜湯

　　材料：豬骨250克，陳皮1個，生姜3片，冬瓜1000克，赤小豆、扁豆和薏米各30克。

　　做法：所以材料清洗幹淨，冬瓜連皮帶籽切小塊，豬骨斬斷，一起放入鍋中，加适量水熬成湯即可。

　　食用方法：當成佐餐服用。

　　功效：健脾利濕，緩解痛風。

　　中藥痛風偏方

　　偏方一

　　材料：虎刺鮮根或花(幹根)。

　　做法：煎汁用酒沖服。

　　功效：有清熱通絡之效。

　　偏方二

　　材料：紅花、白芷、防風，威靈仙。

　　做法：酒煎服。

　　功效：用于緩解痛風四肢疼痛症狀。

　　偏方三

　　材料：鈎藤根，加燒酒适量。

　　做法：浸1天後分3天服完。

　　功效：有理氣活血止痛之功。

　　偏方四

　　材料：鮮竹葉、白茅根。

　　做法：鮮竹葉和白茅根洗淨後，放入保溫杯中，以沸水沖泡30分鐘，代茶飲。

　　功效：有利尿、防止痛風合并症。

　　偏方五

　　材料：芹菜100克(連根須)、大米30克。

　　做法：芹菜100克(連根須)，洗淨後切碎，與大米30克同煮至粥熟，入少量鹽、味精。可常食。

　　功效：痛風急性發作時尤宜。

　　偏方六

　　材料：葛根10g、茯苓6g、枸杞10g、薏米仁6g。

　　做法：每天一劑，或泡或煮，當茶來喝。

　　功效：加速尿酸排出。

　　偏方七

　　材料：茄子250克、醬油、麻油、鹽、味精。

　　做法：洗淨後蒸熟，切成條，稍加醬油、麻油、鹽、味精拌勻後食。隔日服。

　　功效：适用于痛風發作者。

　　治痛風的外敷偏方

　　外敷偏方一、硫磺軟膏

　　配藥：選冰硼散20g，硫磺軟膏15g。

　　用法：将以上藥物調勻後直接外敷于患處即可，每天一次，一周為一個療程。

　　功效：适用于痛風性關節炎活動不便者服用，有活血解毒之功效，一般3到5個療程即可見效止痛。

　　外敷偏方二、栀子蛋清

　　配藥：取栀子花30個，雞蛋清15g。

　　用法：将以上物質用高度酒調勻為漿糊狀，敷于患處，外面用紗布包好，每兩天一次。

　　功效：适用于痛風石及晚期痛風患者使用，可酌增加劑量。敷藥時期，不宜飲酒吃火鍋。 一般2至3天即可見效，無任何副效用。

　　外敷偏方三、蜂蜜桂圓膏

　　配藥：選桂圓肉30g，蜂蜜15g。

　　用法：将桂圓肉搗碎後用蜂蜜調勻敷于患處用幹布包好即可，每天兩次。

　　功效：使用于慢性期痛風患者使用對慢性關節炎及晚期痛風石有較好效果。

　　良好生活習慣治痛風

　　第一招

　　限制嘌呤攝入量

　　每日應控制在150毫克以下。急性發作期的2~3天内選用嘌呤含量很少或者不含嘌呤的食物，禁用含嘌呤極高的食物。慢性期每周至少兩天完全選用嘌呤含量很少的或者不含嘌呤的食物，其餘幾天可選用低嘌呤膳食(選用一種嘌呤含量較少的食物，其他為基本不含嘌呤的食物;或者選用一種嘌呤含量較高的食品，其他用不含嘌呤的食物)。

　　第二招

　　限制每日總熱能

　　痛風病人應該控制體重，每日總熱量應比正常人減少10%~15%，不可過多吃零食，也不可每餐吃得過多、過飽。但熱能應該逐漸減少，過度減重會引起酮症酸中毒，從而誘發痛風的急性發作。病情較重時應以植物蛋白為主，碳水化合物應是能量的主要來源。

　　第三招

　　以堿性食物為主

　　尿酸在堿性環境中容易溶解，所以應多食用蔬菜、水果、堅果、牛奶等堿性食物。急性發作期每日可食用蔬菜1~1.5公斤，或者水果适量。可采用周期性植物性飲食，如黃瓜日、西瓜日、蘋果日等，每周2次間隔3天。還應增加維生素B和維生素C的攝入，大量的維生素B和維生素C能促進組織内淤積的尿酸鹽溶解。

　　第四招

　　勤飲水絕不沾酒

　　充足的水分有利于尿酸的排出，建議每日飲水3000毫升以上，還要注意夜間的補水。酒精會使腎髒排洩尿酸的能力降低，啤酒還含有大量的嘌呤，要絕對禁用。還要禁用能使神經興奮的其他食物，如濃茶、咖啡及辛辣性調味品。

　　第五招

　　促進血液循環

　　還可以經常洗熱水浴或用熱水泡腳，以促進血液循環，增加尿酸排洩。

　　第六招

　　禁濃茶和濃咖啡

　　從傳統來看，茶葉和咖啡中分别含有茶葉堿和咖啡堿，這些甲基黃嘌呤物質會轉變為尿酸，而尿酸在血液中濃度高正是痛風的要害，所以主張痛風病人禁止以茶和咖啡作為飲料。然而，進一步的科學研究表明，茶葉堿和咖啡堿在人體内代謝生成甲基尿酸鹽，其分子結構不同于尿酸鹽，并不會沉積而形成痛風石。

　　這兩種飲料呈弱堿性，适量飲用有利于尿酸鹽從尿液中排出，對病情有利。不過，濃茶和濃咖啡有強烈興奮作用，對于飲用後出現失眠、心悸和血壓增高的患者來說，也可能誘發痛風發作，故這類痛風患者應避免喝濃茶和濃咖啡。 所以痛風患者一定要注意這兩類飲料不能多喝，否則将會加重病情。

　　“八防”治痛風

　　一、防肥胖

　　肥胖既是痛風發病的危險因素，又是痛風發展的促進因素。肥胖者的血尿酸水平通常高于正常人，若痛風伴肥胖還可影響藥物效果，降低藥物敏感性。因此，肥胖者應當減肥，主要措施是控制總熱量，限制脂肪攝入及堅持參加體育鍛煉。需要注意減肥時不宜操之過急，因脂肪等組織若分解過快可引起酮體及乳酸濃度增高，抑制尿酸分泌而誘導痛風的急性發作。一般減肥應以2～3周内減重2公斤左右為宜。

　　二、防高血脂

　　高血脂症者血液呈高凝狀态，可促進動脈粥樣硬化的發生與發展，并且高血脂症者常伴肥胖和高尿酸血症，因而高血脂症既構成痛風的危險因素，又将增加痛風病人的心血管并發症，降低病人生活質量。因此，痛風病人要定期測定血脂。若血脂濃度高，首先需要控制飲食，攝入低脂食物，避免高脂食物，必要時服用降脂藥，以使血脂恢複正常，減少心血管并發症，防止痛風發作。

　　三、防高嘌呤食物

　　嘌呤是尿酸生成的來源，如果進食含嘌呤量大的食物極易誘高尿酸血症，誘使痛風發作。目前已知含嘌呤量大的食物主要有肝、腎、心髒、胰髒等動物内髒，沙丁魚、鳳尾魚、鳕魚、馬哈魚等魚類及其魚卵，鹹豬肉、羊腿肉、松雞、野雞、鴿肉等動物肉類。痛風病人要少吃或不吃上述食物，可選擇新鮮豬肉、牛肉、雞肉以及淡水魚、蝦來補充一定的蛋白質，也可食用豆類制品和幹果類，新鮮蔬菜則可多吃些，以使飲食更加合理，有利于預防痛風發作。

　　四、防酗酒

　　飲酒是痛風發作的最重要誘因之一。這是由于酒精的主要成分乙醇可使體内乳酸增加，而乳酸可抑制腎小管對尿酸的排洩;乙醇還能促進嘌呤分解而直接使血尿酸升高;同時，酒類本身可提供嘌呤原料，如啤酒内就含有大量嘌呤成分。因此，大量飲酒可緻痛風發作，長期慢性飲酒可發生高尿酸血症。痛風病人最好戒酒，一時戒不掉也要注意避免大量飲酒，更忌酗酒。

　　五、防劇烈運動

　　劇烈運動後體内乳酸産生增加，可抑制腎小管排洩尿酸而使血酸升高。劇烈運動還可緻出汗過多，機體失水而使血容量、腎血流量減低而影響尿酸排洩，引起一過性高尿酸血症。所以，痛風病人不宜劇烈運動。進行運動鍛煉宜選擇運動強度較小的有氧運動項目，如@@@@、步行、騎自行車、遊泳等，而要避免球類、爬山、跳躍等運動強度大的項目，同時注意運動過程中要有休息，并應多飲水。

　　六、防受寒及過度勞累

　　受寒及過度勞累均可使人體自主神經調節紊亂，易緻體表及内髒血管收縮，包括腎血管的收縮，從而引起尿酸排洩減少。因而痛風病人要在寒冷季節穿暖和些，避免受寒。在日常生活中要勞逸結合，避免過分勞累和精神緊張。養成良好的生活習慣，可大大減少痛風發生率。

　　七、防腎結石的發生

　　痛風患者腎結石的發生率較高，主要與尿酸的排洩增加有關，即尿酸濃度越高，腎結石的發生率越高。因此，為促進尿酸排洩和預防尿結石，必須多飲水，每日飲水量在2000ml以上。同時注意堿化尿液，可每日口服碳酸氫鈉0.6～0.9g，分2～3次服。此外，若為高尿酸排洩性病人不宜使用促進尿酸排洩的藥物，如丙磺舒、磺吡酮等，以避免結石生成。

　　八、防慢性痛風性腎病發生

　　長期服用阿司匹林、利尿劑、青黴素、抗結核藥等藥物的患者應定期檢測血尿酸，因為這些藥物可抑制腎小管排洩尿酸。如果血尿酸長期升高，不但引起痛風發作，而且血中過飽和尿酸鹽易沉積在各主要髒器而引起器質性病變，尤其是腎髒，高濃度尿酸鹽在腎組織内沉積可引起痛風性腎病發生。因此，選擇藥物要謹慎，避免使用對腎髒有毒副作用的藥物，也要避免使用升高血尿酸濃度的藥物，并積極控制高尿酸血症，以預防腎髒損害及急性腎衰。

　　結語：看了那麼多治療痛風的偏方，大家應該好好學習學習了，為了你的家人，你可以好好采納小編介紹的。有好多防範工作你們都可以提前做起，幫助你們身邊的人，一起對抗痛風吧！希望小編的介紹能對大家有所幫助。

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