古代就有陰陽平衡的說法，人的身體達到一定健康的狀态就是陰陽平衡，生活中有些人看起來正常，但可能是亞健康狀态，或陰虛，或陽虛，那麼陽虛體質是一個什麼樣的狀态呢？
陽虛體質和寒性體質接近，為陽氣不足，有寒象。據中醫的醫書上指出，形體白胖或面色淡白無華、平素怕寒喜暖、四肢倦怠、小便清長、大便時稀、唇淡口和、常自汗出、脈沉乏力、舌淡胖。
陽虛體質患病者則易從寒化、可見畏寒蜷卧、四肢厥冷、或腹中綿綿作痛、喜溫喜按;或身面浮腫、小便不利;或腰脊冷痛、下利清谷;或陽痿滑精;或胸背徹痛、咳喘心悸;或夜尿頻多、小便失禁。
男人陽虛體質的表現有哪些？陽氣不足的人常表現出情緒不佳，如肝陽虛者善恐、心陽虛者善悲。男人陽虛體質也有多種表現，簡單介紹如下：
頭發稀疏
：陽虛體質者常見頭發稀疏不茂密、黑眼圈、口唇發暗。毛發雖然長在頭部，但是營養根基、生長動力則來源于腎，所以"腎其華在發"。腎藏精、精生血，血養發，因此，通常精血大虧的人，比如手術外傷大失血、慢性失血、嚴重貧血、殚精竭慮的人，會脫發。
怕冷：
男人陽虛體質可表現為畏寒怕冷，陽虛體質的人怕冷，尤其是背部和腹部特别怕冷，一到冬天就手冷過肘，足冷過膝。
夜尿多：
男人陽虛體質常見夜尿多，小便多，清清白白的。水喝進去是穿腸而過，直接尿出來，缺乏蒸騰氣化。不但白天小便多，晚上還要起夜兩三次。
腹瀉：
男人陽虛體質可能會經常腹瀉，尤其是五更早起拉稀便。陽虛沒有火力勁兒，水谷轉化不徹底，就會經常拉肚子。更嚴重的是吃什麼拉什麼，比如吃青菜的時候吃得太急，嚼得又不徹底，拉出來的還會有菜葉、菜梗。
舌體胖大：
陽虛體質常見舌體胖大嬌嫩，脈象沉細。舌頭看上去很嫩，就像嬰兒的舌一樣;脈象很沉細，一開始摸的時候，好像都摸不到脈，再往下深摸，才發現脈藏在裡面，很弱很弱，這是因為陽氣鼓動力不夠。
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