桂圓和枸杞都是很好的補品, 經常食用對身體的好處有裨益,桂圓枸杞泡茶更是受到很多辦公人士的喜愛,桂圓枸杞茶應該怎麼泡?
做法一
新鮮的桂圓帶皮洗幹淨,兩種方法:一種是豪放法,不剝皮,直接用剪子鉸開,或者用手捏開,第一步放進壺裡頭,第二步沖開水,第三步放茶包,第四步泡着,第五步看看涼了沒,涼了可以放蜂蜜,少放,因為桂圓很甜,可以放5粒枸杞作為點綴,第六步倒進杯子裡頭享用哈。
另外一種是精緻法,其實就是剝皮,剝了皮以後的步驟完全一樣。
這個和别的有點不一樣,這個最後你可以把果肉吃了,别的泡到最後就是殘渣,這個麼還是很好吃的可以連吃帶喝。
做法二
材料:
去核紅棗6顆、桂圓肉6粒、枸杞6粒、紅糖少許,可視個人口味自行增減。
做法:
1、先将紅棗、桂圓、枸杞洗淨。
2、鍋内放1000毫升水,放入紅棗桂圓枸杞。大火煮滾之後,轉小火慢慢煨。
3、加入适量的紅糖,待紅棗軟爛,煮出香甜味即可。
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