很多人害怕生病，更害怕身體的器官生病，就拿肝病來說，很多人年紀輕輕的就發現自己已經患上了脂肪肝，但是他們并不是很重視，認為是小病，而事實上，脂肪肝一旦不注意，完全可能發展成肝硬化。
當心脂肪肝演變成肝硬化
廣西中醫藥大學第一附屬醫院肝病科主任醫師王振常表明，脂肪肝的早期症狀不明顯，很容易被人忽視，等到發現症狀的時候，說明病情已經比較嚴重了，再不加以重視，肝髒就會受到進一步的損傷，就會增加患肝硬化的風險。
關于脂肪肝的保健，有兩點必須做到。一個是保證良好的飲食習慣。得了脂肪肝，千萬不能視而不見。在得了脂肪肝之後，在平時的生活中尤其要注意保持良好的飲食習慣，不能暴飲暴食，也不能抽煙喝酒。為了進一步防止肝硬化，就要保護好我們的肝。要多喝水，減少體内毒素等其他物質對肝髒的傷害。
另外一點，就是保證一定的體育鍛煉。對于脂肪肝的患者而言，運動可以有效保護肝，但是運動一定要适量，不可過度。運動能夠幫助人體消耗部分能量，有利于改善脂肪肝的症狀。
那麼，肝硬化的早期症狀有哪些呢？
其實，導緻肝硬化的病因有很多，不完全是由脂肪肝引起的，而且肝硬化與普通的肝病不同，要發展到一定程度時，身體才會有明顯的症狀。因此，當身體出現以下症狀時，說明你的肝可能發生了病變。
1、乏力犯困
肝硬化的并發症就是乏力犯困。這是由于患者體内的維生素因肝硬化導緻吸收出現阻礙，從而引起的營養性肌萎縮和無力。身體處于無力狀态，做任何事情都無精打采，提不起興趣。
2、膚色暗沉
膚色暗沉屬于早期肝硬化的一大症狀。由于肝硬化，導緻人體内分泌系統紊亂。内分泌系統紊亂影響人體色素的正常代謝，使得黑色素分泌增加，皮膚出現暗沉長斑的情況。
3、激素分泌紊亂
出現肝硬化的情況時，人體的激素平衡可能會被打破。激素紊亂導緻身體的各個功能出現問題，男性很可能會出現Y痿、精子數量減少；女性會出現月經不調，嚴重可能導緻不孕不育等問題。
4、食欲下降
肝硬化的情況下，患者的食欲會大大下降，吃不下任何東西，甚至還會産生厭食症，看見油膩食物時嘔吐的症狀。長此以往，隻會加劇病情。
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