輕度膝關節退行性病變需要接受保守治療，可同時配合西藥治療，不過這類治療方法并不能起到鏟除病根的效果。同時患者也可以選擇理療治療、手術治療等多種治療方式，較為嚴重的患者建議進行手術治療，可針對性治療，縮減恢複時間。

什麼是膝關節退行性病變？

膝關節退行性病變也叫做骨質增生，是關節炎的一種表現，在中老年群體身上較為多見。除了年齡因素，年輕人也可能會出現膝關節退行性病變，比如受到了機械應力粉不失衡，或者軟骨過度磨損導緻的。

膝關節退行性病變的原因

年齡

高齡是本病發病最主要的危險因素。

職業

本病與職業有關。長期反複使用某些關節，可引起這些關節患病率的增加。如鑄造工的肘、肩關節，礦工的脊柱和膝關節，裝卸工的膝踝關節，駕駛員的肩關節，修理工和紡織工的腕關節，芭蕾舞演員的跖趾關節，長期從事刺繡、打字、伏案工作者的頸椎關節。

體質因素

體重增加使本來已遭磨損的退化的關節再加上重荷，更容易被破壞，因此本病多發生于負重較大的髋、膝、跟骨、腰椎等部位。

姿勢不良

如長期伏案工作者、睡眠姿勢不良、枕頭不合适者頸椎退行性病變的發病率特别高。這是由于椎旁肌肉韌帶及關節的平衡失調，張力大的一側易造成不同程度的勞損。

骨内靜脈淤滞及骨内高壓

以骨内靜脈淤滞為特征的骨血流動力異常及由此所緻的骨内高壓，使動靜脈壓差縮小、營養血管的血流減少、營養障礙可引起骨小梁壞死，骨細胞壞死可能是誘發本病的原因之一。那麼通常來說，膝關節退行性病變康複方法有哪些？

西藥治療

西醫治療膝關節退行性病變，一般都是采用對症處理，比如疼痛時候，采取解熱鎮痛的藥物；麻木感可以選擇維生素b類藥物。關節腫脹有積液情況，可以采取局部抽取或者其他封閉療法。西藥治療并不理想，目前還沒有什麼效果出衆的藥物，患者病情很容易反反複複發作。

理療

直流電藥物離子導入法對膝關節退行性病變有着一定的效果，但是并不持久，因為導入藥物是液體，很容易揮發，這限制了治療效果。紫外線療法主要是起到殺菌、消炎、止痛的功效，可以促進傷口愈合。此外紅外線、微波、激光等等也是很不錯的理療。

手術治療

手術治療一般不建議執行，除非保守治療到了無可救藥的地步，患者生活質量受到了影響，病情較重，才會考慮。

如何預防膝關節退行性病變？

01 避免長期劇烈運動

劇烈運動或者活動都不利于膝關節發育，特别是持重關節，會增大膝關節退行性病變的可能。進行劇烈運動會讓關節面受力加大，磨損加劇。因此為了避免局部軟組織損傷和骨骼受力不均，不要長期劇烈運動。

02 适當進行體育鍛煉

避免長期劇烈運動不代表永遠不要活動，恰恰相反，适當的運動是可以有效預防此病，因為有利于關節液進入軟骨，促進軟骨的新陳代謝。

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