在生活中，有些人可能會有手抖或者拿東西不穩的情況，醫學上稱之為“震顫”。如果情況不是很嚴重，往往并不會引起人們的重視。但是也不能忽略的是，有時候手抖的情況，也很有可能是一些疾病的預兆。
特發性震顫是最常見的引起手抖的疾病，主要為手、頭部及身體其他部位的姿位性和運動性震顫。在注意力集中、精神緊張、疲勞、饑餓時加重，多數病例在飲酒後暫時消失，次日加重，但需要注意的時不能通過飲酒治療該疾病。
中山大學附屬第三醫院神經内科兼神經一區專科主任醫師陸正齊教授稱，帕金森病是另外一種常常引起震顫的疾病。該病的特點是安靜時容易出現抖動，動作不靈活，肢體僵硬，姿勢步态障礙。同時，患者可伴有抑郁、便秘和睡眠障礙等症狀。
陸正齊教授還提到，甲亢其實也是引起患者肢體抖動的常見原因。在平時的生活中，如果在手抖的同時，患者還伴有消瘦、突眼、多汗和心跳加速等症狀，則應當要及時進行對症的檢查，以排除該疾病存在的可能。
日常生活作息要規律，避免過度熬夜勞累。飲食上不要吃辛辣刺激的食物，酒精這種盡量不要接觸，多吃能抗動脈硬化的食物，像瓜果蔬菜等富含維生素和纖維的食物，控制脂肪、糖分的攝入。堅持适宜的鍛煉。出現該現象時應該重視，如果不理會，長期發展下去，疾病發展到嚴重時，可能會影響生活的自理。
臨床上可引起手抖的病因衆多，除了上面所述情況，其他疾病如癡呆，肝豆狀核變性、肝性腦病，小腦腦幹病變、藥物中毒等都可能會引起震顫。如果機體出現有手腳不能控制地抖動，如果表現為長期性的話，此時大家絕對不能忽視，要做适當檢查，盡早進行對症治療。
指導專家：陸正齊，教授，主任醫師，博士生導師，醫學博士，中山大學附屬第三醫院神經内科主任，兼神經一區專科主任。
專長：腦血管病、脫髓鞘疾病、中樞神經系統感染、頭痛、帕金森病和癡呆等。
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