戴口罩的八大注意事項-tft每日頭條

戴口罩的八大注意事項

健康更新时间:2024-09-29 08:15:06

　　戴口罩的八大注意事項

　　戴口罩的八大注意事項

　　1、不要該戴的時候不戴

　　流感高發季、霧霾天、沙塵天、生病及去醫院看病時，都應該戴上口罩。在冬天，免疫力較低的老年人、體弱多病者出門最好戴上口罩。

　　2、不要偏愛彩色口罩

　　時尚彩色口罩大多采用的是化纖面料，透氣性較差，還有化學刺激氣味，容易對呼吸道造成傷害，而合格的口罩用紗布和無紡布做成。周榮斌提醒道，時尚口罩生産企業專業性不如醫用口罩生産企業那麼高，其攔截病菌能力最差。

　　3、不要戴完亂放

　　用完亂放，不及時清洗都很不科學。口罩戴了4—6小時後就會聚集很多病菌。戴完後應先将口罩折疊好，折疊時将貼近口鼻的那面疊在裡面，再将口罩放進幹淨袋子裡，最後再放入包裡或者口袋裡。口罩每天都要洗，放在陽光下晾曬，搭在暖氣片上也會滋生細菌。

　　4、不要戴口罩跑步

　　近期京津冀地區霧霾天氣持續，讓很多熱愛戶外運動的小夥伴苦惱不已。有的人選擇暫停戶外活動，有的人則選擇戴口罩繼續。然而醫生建議：由于戶外運動時對氧的需求量比平時大，而口罩可能導緻呼吸不暢甚至髒器缺氧，進而産生十分嚴重的後果。

　　5、不要影響視線

　　戴上口罩後應能罩住口、鼻和眼眶以下的大部分面積，口罩邊緣與臉部貼和緊密，但注意不要影響視線。

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