酸棗仁治失眠最有效-tft每日頭條

酸棗仁治失眠最有效

健康更新时间:2024-07-30 12:17:45

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酸棗仁能夠治療失眠，相信很多人都知道，以至于有一些失眠的人，幹脆把酸棗仁單用（可打粉）來治療失眠，以為可以起到安定一樣的效果，結果證明效果并不好。為什麼會這樣呢？

酸棗仁味甘、酸而性平，歸心、肝、膽經。酸棗仁能夠養心安神，主要用于心肝血虛，血不養心而緻的心煩失眠，多夢，心慌易驚等症狀。如《金匮要略》的酸棗仁湯：“虛勞虛煩不得眠，酸棗仁湯主之。”（酸棗仁湯組成：酸棗仁，茯苓，知母，川芎，炙甘草）

酸棗仁雖然能夠治療失眠，但并非所有的失眠都适合用酸棗仁。

酸棗仁治失眠最有效（失眠就用酸棗仁）1

從上面的分析我們也可以知道，酸棗仁僅适用于心肝血虛所導緻的失眠。失眠是一個常見的症狀，特别是老年人非常多見。但是失眠的原因非常複雜，從中醫的角度來看，并非隻有心肝血虛這一種類型。這也是中醫治病和西醫治病的一個很大的區别，舒樂安定一類的安眠藥可以廣泛運用于失眠的病人，但酸棗仁隻适合于心肝血虛這一種類型的失眠病人。失眠的常見原因除了心肝血虛之外，還有肝陽上亢，肝氣郁結，心膽氣虛，痰熱内擾，心火亢盛，陰虛火旺等多種原因。

酸棗仁治失眠最有效（失眠就用酸棗仁）2

其實在臨床上治療失眠，隻要找準病因，有時根本就不需要用到酸棗仁、龍骨、牡蛎這一類所謂的安神的藥物一樣可以達到治療效果。曾經我就用溫膽湯（竹茹，半夏，陳皮，茯苓，枳實，炙甘草）治療一位老人的失眠，效果非常好，而裡面沒有加任何所謂“安神”作用的中藥，其關鍵就在于辨證，認清失眠的症結所在。

如果隻是以西醫的思維來使用酸棗仁，見到失眠就用，不分析失眠的具體原因，效果肯定是不好的。切記，沒有中醫思維，中藥、方劑就會失去靈魂。

酸棗仁治失眠最有效（失眠就用酸棗仁）3

睡眠障礙或失眠

酸棗仁藥用部位是酸棗的成熟種子，然而其真實的滋味是淡的，并不酸，真正酸的是果肉。酸棗仁還能夠止汗，常與五味子、山茱萸、黃芪等一同使用治療體虛自汗與盜汗，符合酸味藥收斂的特性。可見中藥的藥味并非都是藥物真實滋味，有些是根據藥物功效來确定的。

關于酸棗仁的用法，究竟是生用好還是炒用好？李時珍《本草綱目》說：“其仁甘而潤，故熟用療膽虛不得眠，煩渴虛汗之證；生用療膽熱好眠，皆足厥陰、少陽藥也。”其意思就是說酸棗仁生用可以治療多眠，炒用可以治療失眠。實踐證明這種說法是錯誤的，炒用和生用差别并不大。也有醫家認為是酸棗肉能夠治療多眠，酸棗仁治療失眠，就好像麻黃發汗，而麻黃根止汗一樣，不同部位功效不一樣，可供參考。

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（沈祥立，2021年元月1日）

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