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少吃糖對身體的好處

健康 更新时间:2024-08-08 16:08:29

  1、減少口腔問題:經常吃糖又不及時漱口,極易患齲齒蛀牙等多種口腔疾病,少吃糖可以減少口腔問題的困擾。

  2、減少痛風發作:糖過量極易導緻人體内源性尿酸的形成,而尿酸高就很容易引發痛風,少吃糖可以減少痛風的發作。

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