睡前喝太多水，晚上睡眠質量不好，被蚊蟲叮咬都是導緻早上起床後眼睛浮腫的原因，無論對于單眼皮的人還是多層眼皮的人來說這種情況的出現都是很影響美觀的，治療的方法通常就是拿個冷水袋或者熱水袋敷一敷，簡單的不嚴重的通常可以快速的消腫，嚴重的就還需要在進一步的治療。

　　一、你清晨起來卻發現眼睛看起來就像是一個發了酵的小饅頭。這看起來有些可怕，但這并不一定表示你就有病。因為，在早晨起床後的一段時間裡眼皮浮腫多半是正常的，這是因為躺了一夜，身體的水分和血液都在眼睛附近積沉，導緻了浮腫。任何人早晨都會出現這種生理現象。一般來說，你能夠從前一天的活動中找到眼睛腫脹的原因：比如在睡覺前喝水，吃過鹹的食物，一整天頭都是低着的，或者熬夜到半夜。嚴重的水腫在起來後的幾個小時内就會随着液體被身體重新吸收而消退下去。

　　二、可是，如果到了工作單位以後，仍然是唾眼惺忪，眼皮浮腫，遲遲不消退的話。那就應引起注意了。這時，在造成眼皮浮腫的因果關系上，人們首先想到的是腎炎。患了腎炎後，細小的血管壁就容易由内向外滲透水分。這樣一來，像眼皮這些脂肪組織和肌肉較少較薄的部位就會積存水分。這就是腎炎導緻眼皮浮腫的生理機制。

　　三、此外，心髒功能不能正常發揮時，也常常會出現眼皮浮腫。不過，如果是心髒的原因，一般在腿、腳上也會出現浮腫。所以，這時不僅要查眼皮，還要查看一下腿、腳的狀況。

　　如果是腎髒和心髒引起的浮腫，兩隻眼的眼皮都浮腫。不過，如是麥粒腫，隻會有一個眼皮腫，而且發紅、發癢、發痛。由此可見，這兩種病因導緻的眼皮浮腫是比較容易分辨的。眼睛腫脹還是對過敏的一個反應。比如說，吃草莓，或者在羽毛枕頭上睡覺。

　　三、眼皮腫怎麼辦

　　飲食調理

　　桑椹果粥

　　【原料】桑椹罐頭50克，糯米100克，冰糖适量。

　　【制法】1、先将桑椹罐頭中的桑椹子搗爛(加入桑椹果汁)備用;

　　2、米洗淨後加适量清水入砂鍋中煮粥，先大火，後小火，粥熟後，加入搗爛的桑椹子和冰糖，稍煮，冰糖後溶化即可。

　　【功效】補肝滋腎，益血明目。

　　【用法】每日一次，常食。

　　【應用】适用于肝腎陰虛所緻的視力減退、耳鳴等。

　　豬肝雞蛋粥

　　【原料】豬肝50克，雞蛋1個，粳米50克，鹽、姜、味精少許。

　　【制法】豬肝切細，與米煮粥，熟時打入雞蛋，加鹽、姜、味精調味，稍煮即可。

　　【功效】補肝明目。

　　【用法】空腹食用，每日或隔日一次。

　　【應用】适用于夜盲症、視物不清。

　　早上起床腫腫的，特别是女生，有時候甚至會造成不舒服是表現在眼睛癢癢的，為了不傷害到我們的眼睛。浮腫嚴重的程度決定我們用藥的程度，同時配合上飲食調理，更加能夠清肝明目，還有我們對于眼睛浮腫還是要預防為主的！

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